支持有精神疾病的人可能会压倒

通过支持有精神疾病的人感到不知所措是无所谓的，但有时我们可以努力承认我们的真实感受。这有点了解我兄弟被诊断出来的时候慢性焦虑和抑郁症。

不要否认支持有精神疾病的人的压力

作为医疗保健专业人士，在我的兄弟获得诊断之前，我支持患有精神疾病的人。正因为如此，我知道各种药物的名字及其副作用，以及最近的效果抑郁症的诊断标准和焦虑。我也知道了一下不同的疗法这对生活有用精神疾病。

我猜在纸上看起来像我为兄弟​​的条件做好了准备，而我的其余家庭只是假设我没问题，因为这是好的。雷竞技到底好不好用回想起来，我完全不堪重负支持精神疾病的人，但太自豪地说。

当我兄弟的病情以及它影响我们的家庭的情况时，有几天，特别是早期，让我觉得我感觉好像我淹没了。我了解到，当我们试图压抑我们的压力时，它将以其他方式出来。在我哥哥的诊断之后不久，我发现自己在小小的分歧或爆发到最愚蠢的不便之后，我发现自己冲进了人们。当然，击中墙壁是不可避免的 - 我在大约六个月后完全破坏了，最终在医生的候诊室里颤抖着。

承认不堪重负

我被戴上了抗皱药物并开始看到治疗师，这是对我来转变的开始。让我的手说，“我不能再这样做了，”讽刺地是我开始觉得我实际上可以通过支持来实现这一刻。

不堪重负的仍然击中了我，但现在我有明确的策略 - 我预订了治疗会议，请联系我的医生关于临时药物，如有必要，并在我的时间表中清除一些时间镇定活动。您的压倒性策略与我的态度不同，具体取决于您的工作原因，但我建议主动地将一个到位。

在发出骗子的风险ed，我想说的是，如果你因为支持精神病患者而感到不知所措，这是可以的。请求或接受他人的帮助是可以的。因为你和你爱的人都过着你从未选择过的生活而生气是可以的。在这方面，你并不是个坏人;你只是一个人。

你是如何看待因为你支持一个有精神疾病的人而感到不知所措的?请在评论中分享。