我父母离婚对我的心理健康的影响

我10岁那年，我的父母申请离婚。这种经历连根拔起了我的童年发展，并帮助了我的衰落精神健康。虽然离婚给我带来了很多痛苦，我学会了如何面对它并超越它。

我父母离婚的警告信号

我父母的离婚有警告信号。当我年轻的时候，我的父母非常参与我的生活。我总是被签约参加足球课，芭蕾舞，篮球或女童子军，我的父母确保积极参与我的活动。

随着我的年龄稍大，对社会的微妙之处有些意识，我意识到我的父母少参与了我的活动。他们也不太参与家庭和彼此的参与。家庭活动变得紧张令人不安，显然是错误的，但没有说什么。我还太年轻了，无法完全理解，但是我可以看出，真正令人不快的事情即将发生。

此观察随后迅速下降家庭功能和幸福，不久我的父母宣布离婚。

由于父母离婚，我的心理健康状况下降

我父母的离婚很混乱。他们为监护权而战，看不到眼睛，他们无法就想要的东西达成共识。这会造成不断的紧张感和在蛋壳上行走的感觉，以避免破坏任何瞬时的和平，也就是我焦虑开始。

我的兄弟姐妹和我在房屋之间转移了房屋，而我的父母在被绑在一起多年后试图找到自己的立足点，我们都试图定居新生活，但这确实很困难。我努力冷静下来，并总是试图阅读房间，以减少令人不愉快的感觉或互动。

持久的问题和宽恕

最终，我失去了自己的原因。我花了很多时间试图为自己和周围的人创造完美制作的体验，以至于我在成年后都随身携带了这些问题。我还有广泛性焦虑症，它已经扩展了并影响了我如何结交朋友，如何与家人和伙伴互动，以及我在专业情况下的表现。

但是，我觉得这是不对的责怪我的父母我的焦虑症。他们做了他们现在对他们来说是正确的事情，我将永远接受这是合理的行动。我原谅了他们，我看上去我的焦虑症并拒绝启用它，而这两件事，我已经走上了幸福和实用的生活的道路。

我父母的离婚似乎真的使我的童年连根拔起，但我们一直在宽恕和重建。现在，我觉得我可以以更好的心理健康继续从该活动中继续前进。

对于那些不得不经历父母离婚经历的每个人，您是如何度过的？将其留在下面的评论中。