给所爱的人提供心理健康建议

没有什么比我更重要的了福利我所爱的人，这就是为什么我想要最好的原因。当我注意到他们的生活中可能改善某些东西时，特别是当它涉及到更好的时心理健康状况因为他们，我拼命想说些什么。在提出关于我所爱的人的建议时，这里有三件事。

在提供心理健康建议之前我考虑了什么

1.考虑一下你的建议会给他们什么样的感觉

在制定心理健康建议时，我总是考虑的第一件事之一是，我的两美分可能有意外后果。由此，我的意思是我要说的是我可以被解释为我的微观方式或试图让他们对他们的决定感到羞耻。

我很幸运能拥有一个难以努力有效沟通的家庭，所以这个问题对我来说是大量的，但我有时仍然遇到它。我想做的最后一件事就是让任何人精神疾病更糟糕的是让他们对它感到羞耻，所以我总是额外的第二次来预测我将如何采取的回应。

2.明白我不知道整个情况

当我即将提出心理健康建议时，我非常小心地注意到我只是不知道他们正在进行的一切。可能会有生理症状，我不知道我的解决方案，就像体重增加或可能抑郁症。

除了生理症状外，问题的真相是我的家人可能没有分享医生对他们所说的一切，而且他们没有必要。这意味着我可能没有所有的事实或了解情况的深度。如果是这种情况，当我不知道整个情况时，我没有权利在我的两美分中添加。

3.保持我的意图

我要记住的最后一件事是我应该保持我的意图确保每个人都知道我只是想帮忙。我想说得很清楚，我不想管任何人的事精神健康或情况;我只是想伸出一只手和一些改进建议。

通过这种信息非常清楚，它使我所爱的人更容易接受建议，知道他们不必感到羞愧地接受它，我不必感受到试图单枪匹马治愈某人的压力。

当您要为亲人提供心理健康建议时，你们会记住什么？将它们留在下面的评论中。