在一个家庭崩溃的中间
一个家庭由一群人组成,所以难怪现在又一次地分歧。然而,在我的家庭中,这种分歧有一种成为一个家庭崩溃的方式,可能导致所有成员之间的裂缝和大量紧张。这是一个幸存家庭崩溃的指南。
如何在家庭崩溃中幸存下来
不要挑选侧面
我家里的每个人都有一个故事来告诉,我在所有成员之间听到了几个方面。我可以清楚地告诉每个人都在捍卫他们认为是正确的,而其中一些人喜欢招聘将争论他们的身体。为了幸存下这些家庭的融化,我甚至从未考虑过挑战。不仅可以挑起一边迅速触发我的焦虑但是每个人都是我非常喜欢的人,想要支持,不想变成敌人。
上面升起
这些崩溃的一部分的家庭成员有时会失去争论的热量。我发现它对整个家庭的生存是非常有帮助的,成为通过承认他们每个人看到它的人,尽管没有任何事情发生。如果他们不想互相交谈,不能停止讨论他们是如何被冤枉的,这是一种让事情恢复正常的好方法是正常。我喜欢把个人带到电影或商场,让他们的思想从任何家庭问题上脱颖而出,谈论他们的兴趣并帮助他们继续前进。
提供宽恕
让我们面对它,家庭成员之间的事情有时会被加热。当任何人之间存在分歧时,这是非常普遍的意思是单词要交换,并成为同一个家庭的一部分不会改变这一点。当我发生这种现象时,我发现它有帮助提供宽恕马上。当在当下的热量中说东西时,它们通常不是真的。我有一个宽容的本性,发现我的家人越早知道我们的行为是过去,我们越早可以回到正常,这是我的目标。
意见的差异有时会导致家庭动态的裂缝。当发生这种情况时,我喜欢使用三种方法来恢复正常。当AN.争论不包括我,我避免侧面并超越紧张局部。当这种功能障碍确实包括我时,我喜欢向我喜欢快速愈合的人提供宽恕。
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APA参考
Paige,A.(2021年5月17日)。在家庭融化的中间,健美。在2021年,5月18日从Https://www.lharmeroult.com/blogs/mentalillnessinthefamily/2021/5/being-in-the-middle-of-a-family-meltdown