同情心在照顾患有精神疾病的儿童中很重要
养育孩子需要耐心,尤其是有精神疾病的孩子,这已经不是什么秘密了。耐心可以从冲突中走出来,也可以升级为完全崩溃。然而,我发现了一种对抚养一个患有精神疾病的孩子更为重要的品质——同情心。
什么是富有同情心的父母?
《韦氏词典》将“同情心”定义为“对他人痛苦的同情意识,以及减轻痛苦的愿望”。简单来说,富有同情心的父母知道孩子的状况,关心和支持,并想让它变得更好。这不正是我们的写照吗?
是的,在某种程度上。我想更进一步,我认为同情心是一种移情作用的意识。
我并不是一直都是母亲的支柱。我还是没有。然而,一开始,我远非完美。我是第一次做妈妈。我想从一段虐待的关系中找回自我。我还沉浸在自己的抑郁中。
儿童及其行为
关于孩子——尤其是5岁及以下的孩子——他们从来不会说,“我很沮丧”或“我很焦虑”或“我有愤怒管理问题”。他们只是表现出了我们作为父母一直被教导的孩子不应该有的行为——如果我们是在尽父母的职责。我们天真的第一反应是对孩子的行为表示不满,甚至惩罚他们。我们大多数人很快就会发现,这种策略只会让情况变得更糟。
洞察和理解我孩子雷竞技是骗人的的行为
一开始我对鲍勃没什么同情心。只要有人敢在我听到的范围内质疑他的行为,我就为他辩护,说他累了、无聊了、过度兴奋了、鞋子太紧了。可是,我心里却想摇他,摇到他牙齿格格作响,问道:你为什么这样?是什么错误的和你在一起?”
随着我自己的生活开始趋于平静,鲍勃的情况也开始发生变化。他的行为在很多方面都恶化了,但我开始明白为什么。我不知道该如何阻止,但我开始明白是什么让他变成了现在这个样子。我开发了同情鲍勃和他的情况
同情我的孩子让我成为一个更好的父母
直到去年,我才开始在鲍勃身上看到自己。我看到了我们行为之间的相似之处,并开始真正理解是鲍勃就像。我感同身受——理解并分享他的感受、经历和情绪。只有在那时,我才真正能够以对他(和我)最有利的方式回应他。
因为我知道他对大多数孩子不敏感的事情很敏感,所以我可以给他一个安慰的拥抱,而不是因为他担心一些“愚蠢”的事情而惩罚他。当他在一天结束的时候脾气暴躁,我可以提醒他休息一下,而不是等他惹上麻烦。我不再奇怪他为什么要做他所做的事情——因为在大多数情况下,我已经知道了。
我不认为我是年度母亲无论如何。我也会犯错。有时候,我缺乏同理心、同情心,甚至基本的人性善良。我不总是说正确的话或做正确的事。但我觉得我比以前好多了我意识到他的痛苦并想要减轻他的痛苦同情。同理心让我以一种我认为在他这个年纪对我最有帮助的方式回应他。
为人父母是一种学习的经历。了解我们的孩子正在经历的事情对于帮助他们理解自己是无价的。
APA的参考
McClanahan, A.(2010, 12月7日).同情心在照顾患有精神疾病的儿童中的重要性,HealthyPlace。2023年2月28日,从//www.lharmeroult.com/blogs/parentingchildwithmentalillness/2010/12/compassion-tantamount-to-caring-for-children-with-mental-illness获取