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抱着你的作品使你和平

患有精神疾病的孩子带来许多挑战。在我的工作中,我发现父母和那些不听的孩子在一起很难。您与他们交谈,直到您的声音嘶哑,而您的孩子继续不做您想做的事情。

你好,在这里na缩问题

鲍勃是一样的。我对他的反应是一样的 - na。您好,我叫Heiddi,我是nagr。(请大家欢迎我加入小组。)育儿一个需要提醒的孩子(又名ADD/ADHD)对于喜欢告诉他该怎么做的人来说,这是如此困难。实际上,鲍勃(Bob)的多动症(ADHD)训练我成为纳格(Nagger)。

但是,随着鲍勃一直在服药,提醒的需要减少了很多。鲍勃(Bob)服用了一药,27毫克的协奏曲,这是一种缓慢释放的药物。它是有效的12个小时,通常涵盖学校和一些课后小时。但是,很难将na缩至最低限度。即使使用药物,我也忘记了鲍勃不需要我说太多。

但是最近,鲍勃的狡猾的态度我的身体健康有影响了我的育儿风格。我不仅说话,而是大喊大叫。并在此过程中使我们俩感到沮丧。上周的一个早晨,我和鲍勃在一起。

测试我的耐心

他不想那天早上起床,浪费了大约半小时的时间。鲍勃终于去洗手间开始了他的早晨例行活动。他也没有参加他的协奏曲。即使他这样做,它也没有开始又有半个小时的时间开始。鲍勃已经落后了半个小时。随着时间的分钟开始远离他,我的愤怒也是如此。它正在增长。但是,我已经知道na不起作用。它不会使鲍勃走得更快,也不会记住他需要记住的一切。所以我做了一些不同的事情。 I shut up.

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保持和平

我拿着我的作品。我没有说话。如果鲍勃和我说话,我没有忽略鲍勃。我只是停止na,给自己带来了一点和平。相反,我发了推文。我分享了我的挫败感,并称赞自己能够持续很长时间。这是一个长30分钟。可能是我一生中最长的。但是,我做到了,并为自己不对鲍勃大喊大叫而感到自豪。

na没有帮助

如果你像我这样的恩格,让自己不愿意说什么是非常困难的。但是,我也注意到na词如何影响鲍勃。他对此感到恼火。他感到沮丧,因为这提醒他他患有多动症。这提醒他,他不能专注于自己。na乱使他难过他必须服药。

关闭带来良好的结果

另一方面,鲍勃很平静。是的,他非常分散注意力,但他并没有沮丧,沮丧或悲伤。他只是在做自己的事情。当他这样做的时候,我坐下来为自己花了一些时间。我能够练习良好的自我保健。减少生活中的压力,育儿一个精神疾病的孩子就像安静一样简单。因此,下次您想让所有单词都会飞,即使您打算让它们有所帮助 - 退缩并看看会发生什么。您可能会感到非常高兴,并保持和平。

据记录,鲍勃那天迟到了一个小时。我们俩都很高兴。

照片来源:沉默的gogo通过光蛋白CC

APA参考
Zalamar,H。(2013年5月22日)。举起您的作品为您带来和平,健康的地方。于8月19日从//www.lharmeroult.com/blogs/parentingchildwithentmillness/2013/05/holding-your-your-piece-brings-brings-brings-you-peace取回2022年8月19日检索



作者:马萨诸塞州LMHC的Heiddi Zalamar

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