压力和精神病患者

4月份是棕色的棕褐色的压力意识月。压力对所有人都是普遍的，但它对精神疾病的孩子尤其具有挑战性。我知道该怎样压力影响我，但我也可以告诉它什么时候影响鲍勃。养育精神疾病的孩子也意味着处理压力作为触发器，而不是作为副产品。以下是帮助您的孩子患有精神疾病的提示。

寻找压力的迹象

他们比你想象的更容易被发现。如果你的孩子睡眠不足或没有得到足够的食物(这两种情况都可能是药物的副作用)，你的孩子会对感到压力更敏感。以鲍勃为例，他吃饭和睡觉都有困难。现在他年纪大了，已经服药有一段时间了，我们想出了一些办法来确保他有规律的睡眠和饮食。鲍勃经常吃零食，体重处于健康水平。如果你能从这些开始，你就能在压力开始前帮助它停止。

知道学校可以触发你孩子的压力

我们经常将学校视为学习和社交的地方，而不是触发压力。精神疾病的孩子可以在非常消极的光线中看到学校。作为一个幼儿，鲍勃讨厌学校。他特别讨厌写作作业并在社交上遇到麻烦。这是因为他的ADHD为这么久了。良好的事情是，自他的诊断和治疗以来，鲍勃对学校有新的欣赏。他的老师一直非常支持和鼓励。但是，我们花了很长时间才能到达那里。一旦你知道你的孩子因学校有压力，你可以与孩子的老师谈谈如何在家里帮助你的孩子。

即使我们父母也会对我们的孩子造成压力

我包括自己。由于我需要确保鲍勃还可以，忘记这一点我只是个普通人，我觉得很难不告诉他所有的时间做什么。如果我一遍又一遍地重复自己，鲍勃会对我感到沮丧和烦恼。有时候，我想知道我是否已经学会了他的病情。我非常担心他的成功和他的未来，我最终让它影响了我的养育。我也知道，当我不照顾自己时，我会被压力更容易强调，然后让它影响鲍勃。当我想到自己的童年时，我想到了我自己的父母如何驱使我坚果。这是正常的。它发生了。

许多父母，我不想听到这个。他们希望相信他们一直在帮助孩子，也是我所以，但是，当鲍勃以消极的方式反应时，我知道我已经离开了深渊。这向我展示了我需要退后一步，让他成为。

有时候我们父母想象一下养育一个患有精神疾病的孩子是一件艰难的事情，但想象一下成为那个孩子。当你站在孩子的立场上，你会发现这比其他任何事情都难处理。压力可能是精神疾病的结果，但它也可能是一个触发器。当你知道孩子的压力触发因素时，你可以帮助你的孩子以一种健康的方式管理他或她的压力。

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照片来源：艾米宫殿通过photopin.CC.