与儿童精神疾病的隔离作斗争
孩子的精神疾病使整个家庭隔离了。社交焦虑,不可预测的爆发,感官问题 - 所有这些事情都可以使您的孩子筋疲力尽((精神疾病,孤立和孤独)。判断,污名和恐惧使父母筋疲力尽。隔离儿童精神疾病是我们最大的敌人。跟它对干。
不要屈服于儿童精神疾病隔离
隔离感觉很容易。通过避免家庭聚会,您可以避免对“充满活力”的孩子或童年精神疾病的对话。大药物。通过避免朋友,您不必解释孩子的崩溃,也不必在他跳入动物园的水族馆之前就抓住他时感到尴尬。
然而,失败是孤独和无聊。我了解到,我儿子在家中的无聊远远远远比我们在社区中的不适差得多。当他无聊时,他进入了崩溃模式。他的注意缺乏/多动症(ADHD)意味着他每20分钟就会感到无聊。不幸的是,这些天,如果我的儿子在家,他现在希望玩电子游戏。当他得知自己不能时,最终的爆发可能会在20分钟到一个小时内。如果我想维持整个家庭的心理健康,我几乎必须计划播放日期,社区活动和旅行。
如何限制儿童精神疾病引起的隔离
继续参加比赛,参加聚会
不要避免播放日期或生日聚会。我知道,所有可能出错的愿景在您的脑海中跳舞。我也有这些愿景。但是,我的孩子认识多年的孩子更宽容他的行为,因为他们对他的了解更好,而且我觉得他们更好地理解他,因为他们在更多的地方看到了他,而不仅仅是学校。是的,由于多动症症状,我们有时不得不尽早离开活动,但这没关系。我们让他参加了社交技能小组,他已经完成了课后行为管理以解决其中的一些事情。有很多方法可以帮助您的孩子进行社交。
加入社区活动
例如,我和我的丈夫加入了我孩子学校的家长教师协会((多动症儿童和家庭成员的活动)。这具有计划外的副作用,使我们与老师和管理员建立联系,然后才知道我的孩子更好。他不仅是“麻烦”的孩子在走廊上爆发的孩子。
计划并进行假期
在上一篇文章中与儿童患有精神疾病旅行,,,,作者的经历镜面是我的;而且,像她一样,我变成了艺术。我的看法是,旅行令人焦虑,但是作为患有精神疾病的孩子的父母无论如何都意味着常规焦虑。我专注于什么情况较少的焦虑而不是零焦虑。也许只是我,但我害怕孤立比我害怕陌生人的判断更多。我的孩子是一个孤独的少年的愿景使我更恐惧,而不是他在郊游中爆发的前景(这说了很多,因为爆发的情况使我非常恐惧)。
我没有轻描淡写其他父母的焦虑。我的意思是,所有家庭都应该得到比孤立更好的。精神疾病不会使我们的家庭和我们的孩子不值得履行生活。我们不能让它限制我们。
与患有精神疾病的孩子一起旅行以避免孤立
这个月我的视频反映了我与孩子们一起计划假期的知识。
APA参考
David,M。(2017年4月24日)。与儿童精神疾病的孤立作斗争,健康场所。于7月10日从//www.lharmeroult.com/blogs/parentingchildwithentmillness/2017/04/battling-the-isolation-the-isoleation the 2022年7月10日检索
作者:梅利莎·戴维(Melissa David)
限制隔离可以改善患有精神疾病的父母和孩子的生活。在发布的视频中,我觉得在与患有精神疾病的孩子一起旅行时给其他父母的技巧非常有帮助。我得出的要点是总是计划。计划好像您将取消所做的一切,在发生爆发时有一条逃生路线,而计划休息是重要的因素。抚养患有焦虑和情绪障碍的孩子可能会强调,但没有做任何事情,坐在周围可能会比让孩子参加活动更糟。我喜欢这篇博客文章如何结合父母如何参与社区活动,这可能导致其他人了解患有精神疾病的孩子。这是一篇很棒的博客文章,可以帮助其他家庭!
很棒的阅读。我认为,这是精神病儿童的父母,这是如此的安慰和乐于助人。我喜欢思考会引起压力较小的计划的想法,而不是试图制定零压力的计划 - 在任何情况下,这几乎都是不可能的,因此尝试只是疯狂的!这篇文章中的意识和优先级是很棒的。