避免由流感引起的躁郁症的方法

因为你患了流感而避免双相情感障碍的不稳定是很重要的，但在试图对抗当地病毒的影响时，保持双相情感障碍的稳定是很难的。如果你的父母是双相情感障碍儿童在美国，一种简单的病毒就可能导致孩子的精神健康出现躁郁症。双相情感障碍的不稳定性增加使得治疗流感变得困难，而流感症状的增加使得控制双相情感障碍变得困难。然而，通过提前计划，父母可以减少流感季节的不良影响，并尽可能保持孩子的心理健康。

当你患流感时，双相情感不稳定可能很快发生

我的两个女儿都患有躁郁症。医生们目前已经找到了一种很好的药物组合来帮助控制他们的疾病。这些药物，加上良好的睡眠模式、健康的饮食和锻炼，帮助女孩们保持稳定，让她们在生活中发挥作用。不幸的是，上周袭击我们地区的最新病毒侵入了我们的房子。48小时内，我最小的女儿剧烈地生病了，症状破坏了她按住自己的能力双相药物吃，喝，睡，或任何功能。

这就是这些疾病的问题所在:它们破坏了让我们的孩子保持稳定的心理健康维护程序，导致级联效应，首先是他们的身体健康，然后是精神健康在病毒之后恶化(日常生活对我心理健康的重要性）.

为双相情感障碍的流感季节做准备

当我女儿还小的时候，她会通过拒绝吃、喝或吃药来对付病毒。这种方法不仅会让她在很长一段时间内极度感染病毒，而且还会不可避免地导致一场疾病快速循环而且，通常情况下，一段较长的时间内我们不得不重新滴定她的药物，导致了几周的躁郁症不稳定。

通常，在女儿患流感后，我会引导她的行为，探讨如何让她的下一次经历少一些创伤。最终，她意识到自己的行为是如何使情况恶化的，我们制定了一个计划，为流感季节和她的双相情感障碍做准备，以缩短未来疾病的持续时间。

帮助双相情感障碍儿童度过流感

随着年龄的增长，我的女儿已经成为治疗的伙伴。她明白，尽管她讨厌喝酒，但她必须喝;她的胃一平静下来，她就必须吃药;虽然她的直觉反应是逃避疾病，但她必须休息。

我还小心地消灭潜伏的细菌，这样当细菌来袭时，我的另一个女儿就不会被感染。对她来说，她帮助擦拭表面和喷洒空气来保护自己，同时严格保持自己的饮食和睡眠模式，以保持强大的免疫系统。

制定流感季节计划以避免双相情感不稳定

制定自己的精神疾病流感季节计划很容易，只需几个简单的步骤。

提前计划-流感季节每年都来。无论是真正的流感，还是任何其他在冬天传播的感冒和病毒，虫子都来了。所以，提前计划。在你的橱柜里装满感冒药、运动饮料、止痛药和泻盐。

备货-大多数保险公司允许大多数药物在用完三分之二到四分之三时重新补充。尽快开始配药，这样你就能有几天的备用药品，以防生病让你无法出门。

考虑注射流感疫苗美国疾病控制中心(CDC)表示，自2010年以来，每年有920万至3560万人感染流感。在这些人中，每年有1.2万至5.6万人死亡。据信，双相情感障碍患者的免疫系统受损，因此预防流感至关重要。

清理洗手和每天擦拭所有可接触的表面可以大大减少病毒进入家中。在门把手、楼梯扶手和柜台表面涂上杀菌湿巾，可以防止细菌滋生，保护家人。

通过提前计划和制定行动步骤，患有精神疾病儿童的父母可以防止流感成为精神疾病紧急情况。

来源

• 疾病控制和预防中心2017-2018流感季节常见问题．2018年2月4日访问。
• Rashmi Nemade博士和Mark Dombeck博士，免疫学与双相情感障碍。Gracepoint。2018年2月4日访问。