带着希望告别“养育有精神疾病的孩子”

两年之后，我正式关闭了我在HealthyPlace博客上的笔记本电脑。当我开始的时候，我儿子刚刚被诊断出患有破坏性情绪失调症．两年后，我在这本书里写满了我们如何用这种相对较新的诊断来养育一个孩子的信息。我研究过他的注意力缺陷/多动障碍以及我们试图处理随之而来的起起伏伏的方式。我学到了很多，我希望其他人也一样。

回顾养育患有精神疾病的孩子

写作有治疗作用。我认识很多开处方的治疗师日志记录．甚至还有一种创伤疗法叫做叙事暴露疗法。¹它包括一遍又一遍地讲述一个人的故事，直到记忆变得更容易控制。我哭了，回忆起儿子住院的事，时间很长。每次我谈论或写下这件事，事情就容易多了。如果我们再次在急诊室，我肯定会哭，但除此之外，我可以像其他记忆一样管理记忆，继续前进。

抚养一个有情感和行为问题的孩子对每个人来说都是创伤。在学校的捣乱行为会让我们的孩子被孤立自残或者自杀的陈述是痛苦的。我们谁都不想看到自己的孩子经历这些，但我们有时也会对他们很生气。破坏，看似缓慢如糖蜜的变化——这一切都令人沮丧。

不过，回过头来看，情况确实有所好转。我收到了很多来自父母的评论、电子邮件和个人信息，他们讲述了自己的故事，我也从他们身上学到，事情会变得更好。他们并不容易。孩子们不会随着年龄的增长而“痊愈”。然而，随着年龄的增长，智慧和成长帮助我的儿子更好地管理。缺乏冲动控制能力例如，这是我儿子多动症中最令人沮丧的部分之一。不过现在好多了。我不太担心我儿子会不小心伤害到自己。现在我只是担心他会惹上麻烦。

期待

我儿子在过渡到中学的时候有过短暂的崩溃。不过，自从上次爆发之后，他似乎已经明白了。他有个最好的朋友让他脚踏实地。他在课堂上努力得a和b。是的，这需要他的大力支持个性化教育计划(IEP)在学校。它需要持续的家庭精神健康病例管理，定期的精神科预约和技能工作者。他很快就要接受测试了自闭症谱系障碍(ASD)因为有一些来自提供者的想法，包括移动危机团队，甚至牙医，ASD可以解释一些行为。注意力缺陷多动症和情绪爆发的阴影太大了，以至于之前没有人想过要研究它。

我们已经学会了改变期望。“正常”是一个过时的概念。没有孩子需要“正常”，包括我的孩子。他在定义自己的常态。如果他满意，那我也满意。

谢谢你！

感谢所有关注我的读者、评论者和家长们。感谢你在我学习经验教训的过程中给予我的支持。谢谢你帮我度过了人生中最艰难的一段。感谢我社交圈里的父母们，他们有的知道我儿子的经历，有的不知道。谢谢你对他这么好。生活对他来说并不容易。不过，他现在已经大到可以讲述自己的生活了，所以我会让他自己去做。

与此同时，最重要的是要记住保持希望。如果你让哪怕是最微弱的光熄灭，一切都失去了，这是没有帮助的。我们的孩子需要我们。

源

1. 美国心理学会。叙事暴露疗法(NET)．2018年12月9日检索。