近两年之后，我正式关闭了我在HealthyPlace博客上的笔记本电脑。当我开始工作时，我儿子刚刚被诊断出患有破坏性情绪失调症(DMDD)。两年后，我在书中写满了我们如何养育一个患有这种相对较新的诊断的孩子的信息。我也深入研究了他的注意力缺陷/多动障碍(ADHD)，以及我们试图处理伴随它而来的情绪起伏的方法。我学到了很多，我希望其他人也一样。

在医院和学校对患有精神疾病的儿童使用限制措施是普遍和合法的。虽然滥用和过度使用的情况确实发生了，应该非常严肃地对待，但这篇文章并不打算讨论是否应该在治疗中消除它们。它也不是为了提倡使用约束措施。相反，这是我自己的家庭是如何经历这些的。

关于养育有精神疾病的孩子的误解是有害的，所以让我们澄清一些误解。如果你的孩子患有精神疾病，你会面临几乎所有人对你的评价和主动提出的建议。这些都比不上我们对自己的评判和恐惧。人们很容易被无知和耻辱拖垮。因此，揭穿常见的神话，可能会让养育患有精神疾病的孩子变得更容易一些。

孩子们有自杀的念头。事实上，每五天，就有一个13岁以下的孩子自杀身亡。9月是全国预防自杀意识月，但我们经常把孩子排除在讨论之外。作为父母，我们能做些什么来帮助有自杀念头的孩子呢?

当父母们听说抗精神病药物是儿童注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的常见治疗方法时，可能会感到惊讶。它们通常被用来帮助那些经历强烈情绪波动、攻击性、破坏性行为或自我伤害的儿童。这些药物可以改变生活，挽救生命，但“抗精神病药”这个词是如此的污名化，以至于当医生推荐使用抗精神病药时，家长们可能会感到害怕。当然，总是要考虑到风险，但也要考虑到在儿童时期使用抗精神病药物的好处。

给有精神疾病孩子的父母的返校建议将帮助你和你的孩子应对所有的兴奋和焦虑返校季。我们有了新衣服、新用品和新烦恼。当一个孩子有精神疾病时，我们还必须考虑精神药物、老师是否能管理行为、学校如何处理纪律处分，以及孩子被要求早退或太焦虑而根本不想去的日子的托儿。以下是一些重返学校的小贴士，可以帮助你和你的孩子做好心理准备。

限制最少的环境的定义是《残疾人教育法》(IDEA)的一部分。它要求残疾儿童应在安全和可能的情况下，尽可能与正常教育的同龄人一起学习。为什么让患有精神疾病的儿童生活在最少限制的环境中如此重要?

是否使用注意力缺陷/多动障碍(ADHD)药物假期是医生和ADHD儿童家长的次要决定。但是在你讨论ADHD药物假期之前，你必须决定是否使用ADHD药物。首先，你必须处理好给孩子用药带来的耻辱和评判。然后，如果你决定服用ADHD药物，你必须兼顾副作用、变化和ADHD药物假期的复杂决定。

在过去的一年里，我很荣幸能在HealthyPlace.com的博客上为“与鲍勃一起生活”撰稿。HealthyPlace为精神疾病患者社区提供了如此宝贵的资源，就影响我们社区的各种各样的问题提供见解、信息和开放的交流。雷竞技是骗人的因此，我带着一些悲伤和我在这个优秀组织中的角色说“再见”。

对任何孩子来说，从小学到中学的过渡都是艰难的，更不用说患有注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的孩子了。中学生是荷尔蒙泛滥、违抗父母、不完全是青春期的焦虑群体，他们突然发现自己比以往任何时候都更独立、更参与社交。许多患有多动症的孩子在小学里花了数年的时间，仅仅是为了管理好一个教室。作为父母，当我们的孩子过渡到中学时，当我们不得不再次弄清楚这一切时，我们也同样焦虑不安。