双重诊断:从精神疾病和成瘾中恢复

从严重的精神疾病中恢复似乎是不可能的，有时是无法克服的，也很可怕。因为我在12岁时被诊断出患有双相情感障碍，毒品和酒精成为了我努力的方式忘记关于诊断和自我治疗。

我的毒瘾是由我最好的朋友自杀引发的，他也是躁郁症患者，我们一直互相支持。不管是好是坏，我们在艰难的时候牵着手，在顺利的时候微笑。然后他就走了。就像这样。

不久之后，我开始喝酒，不久之后，我每天都在吸毒。我从大学辍学，发现自己癫痫发作，在医院里服药过量后醒来，身上绑着电极。裸体的，除了一张薄薄的床单。我病了四年多。在这几年里，我服用了精神药物，但因为我是个瘾君子，这让我病得更重了。

毒品和酒精不能与药物混合。这是常识，但对一个无法停下来思考的瘾君子来说并非如此。兴奋剂导致轻度躁狂发作，酒精使我陷入深度抑郁。我的经历是非常原始的，我之所以如此公开地谈论它，是因为让那些患有精神疾病的人明白康复是很重要的不可能的如果你滥用毒品和酒精。你无法恢复。这就是本博客的内容:复苏。

为什么精神疾病患者会自我治疗

以双相情感障碍为例:这种疾病被定义为周期性的高潮和低谷。如果你感觉你可能变得有点快，睡眠减少，你的身体不能跟上你的思想，酒精是中枢神经系统抑制剂，会减慢你的思想和身体。如果你感到沮丧，一种兴奋剂可能会让你感觉更好，睁开你的眼睛，唤醒你。我们这些患有慢性精神疾病的人可能会被这些物质吸引，因为他们感觉到了控制他们的情绪。这就是为什么精神疾病患者有更高的成瘾率(20%的患者):我们试图逃避痛苦，你不能责怪我们，精神疾病是痛苦的，我们可能抓住任何可以让我们感觉更好的东西。但这行不通。上瘾使我们病得更重。它让我们的生活变得难以控制和可怕。它本身就是一种可怕的疾病，但如果与精神疾病相结合，它可能是致命的。

从精神疾病和成瘾中恢复

值得注意的是，并不是每个患有慢性精神疾病的人都滥用药物。大多数人没有。但如果你这样做了，从毒瘾中恢复过来和从精神疾病中恢复过来一样重要。我已经戒酒三年多了，但退一步说，这是一场艰难的战斗。在某种程度上，我意识到如果我不停止使用……

决定解决和治疗成瘾问题，从成瘾中恢复，需要大量的支持。许多人通过与社区中与这两种疾病作斗争的人联系，尽管恢复得很慢。与成瘾作斗争，努力实现健康和稳定，可能会让人感觉不可能，这就是为什么迈出一小步很重要:找到一个支持网络，与你的精神病医生合作，最重要的是，记住这一点恢复是可能的．

一旦你找到了它，努力去实现它，你就已经找到了自由。

你可以找到你自己。