911：不要自我养育精神疾病
让我强调这一点：不要自我养育精神疾病。这很明显，对吧?这应该很简单。为什么让事情变得更复杂？存在被诊断患有精神疾病是疯狂的，为什么统计上，统计上，滥用药物和酒精？
我也是人，有时候我受伤了。就像你一样。几年前：
我三天没有睡觉，也许是四天。床单挂在我的窗户上。灯蜇了我的膨胀眼睛。即使在我创造的相对黑暗中，我也畏缩了。我没有在几天内吃过;我喝水污染的水污染，希望足够的维生素。这是一直是毒品和酒精的日子。我很惊讶我还没有死亡。
多年来，这就是我的生活。那是我处理诊断的方式。我躲在毒品和酒精后面是因为，在我看来，我宁愿成为瘾君子和酒精而不是是双极．
我的精神病医生告诉我，如果我不干净，我永远不会稳定下来。我会离开她的办公室，买一瓶红酒。但是毒品和酒精不起作用。你开始感觉到你一直试图避免的痛苦。很难总结出三年的上瘾和结果。但我可以试试。我恢复。缓慢。感觉好多年，因为这花了好多年。一路走来，我又旧病复发了，但最终，我和戒酒者决定并肩而行。我癫痫发作过很多次用药过量才决定我想活着．
我现在清醒，我明白滥用药物和/或酒精是一种终结。自我药物不仅仅是滥用药物和酒精，还有自残，饮食失调和其他一些问题。我们人类可以很有创造力，我只能说这么多。
处方药物滥用
现实是：滥用药物，是的甚至善意规定的药物，是常见的。我患有偏头痛的头痛 - 在统计上被证明在精神疾病中更常见 - 并且被规定的Demerol，一种强烈的阿片类药物痛苦杀手。几个月后，药丸最终在厕所里，因为如果我觉得甚至最轻微的头痛，我已经开始服用它们。我仍然徘徊。它总是会。这是成瘾的残酷性质。
一些最常见的虐待药物：
>苯二氮卓卓(安定，氯硝西泮，舒拉，安定)。医生给我开这些药是为了缓解我的焦虑。我们很多人都是。耐受性会在几周内建立起来，如果使用不当，它们会让你的生活戛然而息。逐渐停用安定是一种可怕的经历。
>止痛药。如上所述，这些具有巨大的滥用潜力。研究表明，有精神疾病的人感觉更多身体的痛苦,抑郁可以原因身体症状。
以及其他的很多问题。该列表跨越页面。
你不能恢复自我治疗
自我医疗很诱人，有意义：我想要的只是当我是积极的瘾君子时，就是感觉好多了。阻止痛苦。当我认识到我现在正在作战时，我很快就偷了我的短暂的救济感两个疾病。瘾creates dual-diagnosis. I was then being treated for addiction和双相情感障碍。然后是由于试图从这两种状态中恢复而引起的焦虑障碍。
解决和避免自我药物
如果你正在上瘾，或者偶尔玩火，试着和朋友或你的心理健康团队谈谈。药物和酒精与精神药物混合会导致严重的负面反应。我不愿提及死亡就是其中之一。
当我们经常做的那样，我们无法控制我们的心情，可能会使毒品和酒精滥用诱惑。请记住，研究，这可能对您的生活产生负面影响，最终恢复。
如果我能给出建议，我会恳请人们远离毒品和酒精，或者积极治疗上瘾。如果没有，我就不会写这些话。对此我永远心存感激。
KENDRA，我们的成瘾博客，写了瘾。请访问她的博客，“戴上橡皮布”
APA的参考
珍妮(2011年12月19日)。911:不要自我治疗精神疾病，健康场所。2021年5月31日从//www.lharmeroult.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2011/12/911-do-not-self-medicate-mental-illness取回
作者:Natalie Jeanne Champagne
嗨,娜塔莉,
我想也许你误解了我（或者更有可能我并不特别清楚）。我没有上瘾。我不渴望酒精，我渴望和平，酒精（当我有足够的钱时）给我带来这一点，长时间不迟静。至于改变，我已经准备好了超过2年，但由于乐趣的方式在英国，我令人沮丧的是在自杀中取得成功）意味着我没有得到我所需要的帮助。
虽然，但刚刚希望澄清一下
毫无疑问，把处方药和其他东西混在一起并不是世界上最好的主意，但我给你一个稍微不同的观点。
有时自我毁灭是个人欲望的。
我买不起滥用药物，我不会像我想要的那样饮酒。我想要的只是和噪声结束静态。不，我不是在Meds上，现在没有一段时间。而且我更喜欢醉酒来在药物上
嗨,Nullfuture:
读了你的回信使我很感兴趣。酒精可以让我们感到很安全，有时我们很讨厌我们的生活，我们不在乎我们做什么。我们中的一些人。我的朋友，这听起来像是你在与毒瘾作斗争，酒精很快就会停止工作，使大脑变得更糟。但这很好，因为那样的话，寻求帮助似乎更有利可图。如果你在吸毒，药物很难起作用。我个人知道这一点。事实上，你正在阅读这个博客并回复它可能意味着你已经准备好改变了。这是你应得的。
娜塔莉
无论如何，从精神病学家和病人的角度来看，精神病药物治疗表明了一项重大的诊断、治疗和预后责任。精神疾病的自我药物治疗作为一种常见的精神医疗事故，使任何精神障碍的适当和令人满意的治疗复杂化和破坏的可能性。由于这些原因和许多其他危险的心理障碍的自我药物治疗的效果，治疗这些潜在疾病的最好的方法是只领导临床精神病医生的药物。此外，当它知道事实，精神药物是非常危险的，如果他们不得不使用非专业的方式。除非治疗效果失败，它们通常会导致成瘾现象和许多其他副作用。你和其他许多临床精神病学的经历都可以从这份声明中得到证明。
我知道自己在谈论自我药物。我花了39年的患有PMDD，并在月经周期期间对激动痉挛进行了强烈的止痛药。但他们对PMDD没有任何作用。我转向酒精，可卡因，破解，你叫做它。我终于在2006年去了康复。经过几次复发后，我终于说我在3年后清洁。当更年期引起毒品的欲望离开了我。我仍然有其他心理健康问题来处理：恐慌症，双极疾病，增加，抑郁和广场恐惧症，但我的生命少一点。我是志愿者，去教堂（当我能够），在线数学课程准备回到学校。我试图让我的思想和身体活跃，不要沉溺于遗憾或痛苦。我有我的起伏，但对于大多数人的生活是好的。
嗨，roxi：
谢谢你的大评论。我做了整个康复的状态，并在同一天出来了。正如你所说，花了几年，这通常是康复的方式。祝贺你所采取的所有积极步骤，它有动力我继续在我的清醒中。
真诚地,
娜塔莉