现实检查：慢性精神疾病涉及复发

本周早些时候，我写了一篇文章精神疾病恢复:我会保持健康吗?在帖子之后，我开始思考。我问自己这是个问题：我会保持健康吗？答案？不，不是永远的。永远会很好。然后我想知道我如何对此感到满意。

是那可能的？

复发是精神疾病的一部分

现在，我理解 - 大概是一些例外。但强调这个词几，并阐明我们，如果你是这些人之一。你必须知道我们没有的东西 - 这个秘密？

一旦一个人被诊断出患有精神疾病，他们得到了治疗。恢复的道路很长，它永远不会容易，但我们发现它一旦找到它。

然后，在令人振奋的新发现稳定之后，我们问自己：“我会复发吗？”我们可能会问我们的精神科医生，他或她可能会告诉我们不要考虑它，而是专注于得到和保持良好！！耶！那是伟大的建议，它真的是，但是学习患有精神疾病是具有挑战性的。

接受复发概率似乎是不可能的。但这不是。

接受复发是精神疾病的一部分

可能比生活在一起的困难治疗精神疾病。据推测，你的思想工作更好，你好，我们，可以尝试现在解决整体。

这需要时间接受精神疾病的诊断。我挣扎着每一天- 虽然它不再定义我的生活 - 我相信随着复发概率而来的术语是其中的一部分。

当我想到复发时，我不再想到我的生命前我被诊断为:躁郁症的高潮和痛苦的低谷。因为那是当时，而这是现在。现在很好。

一旦诊断出来，你了解您的疾病。你和你的支持小组可以认出来症状生命前的复发性变得无法管理。如果您感觉比平常更累，请与您的精神科医生一起检查，您通常可以完全避免复发。

练习自我护理。接触人。写下你的感受，是的，你的感受。我知道我知道...我们谈论我们的感觉，但仍然，拉出该死的笔！我们能做的所有小事都可以让我们的生活更加易于管理 -做这些事情- eteven如果你的皱眉，而你做他们！

现实？慢性精神疾病往往涉及复发。学会了解自己的疾病，自己，让生活达到一点。并保持明亮。