心理健康和学习倾听

在我们被诊断出患有精神疾病,我们可能花了很多时间听。相反,一个很好的时间尝试不听。当你开始时,我说,你心理健康复苏,听别人成为重要的反馈。

之前听反馈诊断

我们成为我们之前有人告诉我们,什么是错误的,我们需要帮助…“听我说了一分钟,好吗?”

在我的生命中,一分钟太长了。5秒钟的时间太长了。如果我是抑郁的我知道我病了,以为我永远不会变得更好;如果我是我确信有躁狂我没有错,。世界给我。

换句话说,我不在乎别人怎么想。

在诊断之前,当你的世界已经崩溃,你可能不在乎任何人说。他们不理解你的痛苦;他们不明白你。

但有时……有时候他们做的事。我们需要倾听。

学习倾听后诊断

所以,现在你被诊断。生活可能更意义或少了很多意义。你的精神病医生告诉你的事情。你需要吃什么药;自我保健的重要性。通常很难在这段时间听。它是累人的。但重要的是要试一试。

爱你的人告诉你他们爱你。希望这次你能听到。通常,在病中我们只能听到自己,格格作响,我们的大脑。
学习倾听并不容易——没有人喜欢被告知他们需要帮助或已失败,但接受反馈是精神疾病康复的一部分。

让人,好吧,那是成功的一半!