在精神疾病和成瘾上发布一本书

今年7月，我发表了一本书，第三个日出：疯狂的回忆录。这是一个漫长的三年过程，撒上了比赛抑郁和焦虑，但也幸福。我一直想写一本关于我的精神疾病和成瘾经历的书。事实是——在纸上揭露我的生活——比我原先想象的要困难得多。我想我有点naïve?

精神疾病的诊断

我十二岁的时候诊断患有双相障碍。我在儿童精神科医院度过了两年的更好的部分。这是一个可怕的地方;特别是当我不知道我再次回家的时候。我错过了多年的学校。我的两个兄弟姐妹告诉我他们扮演的运动，他们所做的朋友，我会哭。甚至作为一个孩子，写作始终帮助我生存。

这是从我的书中摘录的，那是我13岁时在医院里写的日记:

“你知道要害怕自己是什么吗？我讨厌它，我想在我的身体中感到安全和快乐。人们真的很开心吗？在晚上有这样的东西是否会睡觉，感觉良好的生活？我想要有很多人认为理所当然的事情。我哭了几乎每晚睡觉，祝有人的怀抱在我身边，希望我能永远睡觉。我甚至不知道为什么我在这件事里写下。点了什么？记录我正在进行的战斗？也许我会有一天拿出一本书，但我认为这会太令人尴尬。 I am trapped in the hell known as my mind: it is a scary place from which there is no escape. I want to beat this horrible disease; either that or learn to work with it. I want...something.”

我想我甚至在一个年轻时都有一些远见卓识。如实，出版了有点令人尴尬，至少起初但是写下它让我了解医院的小女孩是我，我需要接受这一点。我谈论在这些博客中接受精神疾病，这是我在年轻时学到的事情。它是生存。

厌食症和贪食症

我找到了一个组合双极药物让我在15岁时稳定下来。我被释放到一个我不了解的世界。我不知道如何与人交谈，如何进行眼神交流，以及时不时地微笑。我觉得自己与这个世界格格不入。我感到非常孤独。

尽管如此，我走进大学，迅速追赶多年的学校我错过了。但我无法震动图像：我自己是一个孩子，锁在凄凉的医院的一个具体房间里。尖叫和咒骂和扔东西。我的生活已经赶上了我，我抓住了我觉得我可以控制的唯一事情：我的体重。

以下是我的书中关于这段经历的另一段节选:

“我专注于食物或缺乏缺陷，因为抑郁症吞没了我的思绪。我再也不能看到了一定的规模，过去的dwindling数量和曾经满满的乳房的芽。厌食是让我囚犯，我 -对于所有意图和目的，感激有一些东西要专注于，事情要阻止伤害。“

十八岁的时候，我慢慢地离开了厌食症和贪食症并成为瘾君子。

成瘾的经验

到目前为止，成为瘾君子，我生命中最糟糕的经历。它是可怕的。绝对可怕。我找不到表达经验的话，但我可以使用我的另一部分我的书，因为我开始恢复 - 五年后不久之后写道。

“从我的化学战争开始已经有两年了。这很有趣......起初是有趣的。它感到危险，给了我一些危险的东西，以减少大学课程的单调和简单的兼职工作。它现在毁了我，完全完全。我不记得我曾经是谁，我甚至不确定我不确定，因为我已经改变了这么多。当我照镜子时，我得到这种奇怪的脱离感：谁是谁？How is it possible to look both years older than my age and years younger? I am unsure, but it is unsettling, and I cannot seem to find comfort in anyone’s arms, certainly not my own. Even a pile of white-cocaine-dust offers no allure; a pill, serotonin-drenched, no thrill. How can two years have passed? How can they be both the best and the worst of my twenty years?”

恢复的道路

戒除毒瘾是我做过的最困难的事。就像精神疾病一样，它需要不断的自我照顾。我现在27岁了，已经戒酒3年了，能够出版一本关于我生活的书，我感到很幸运。最重要的是，我希望你能接受。把心写在纸上很难!我在这个博客里只有这么多的文字，但我有更多的纸上的，这有点可怕，但也有点整洁。

你可以阅读样本章节第三个日出：疯狂的回忆录在这里或与我联系第三个日出网站。