当你努力与抑郁症挣扎时庆祝假期

你还记得我们的孩子吗？在生命中击打我们上面的头部并尖叫着我们醒来？在我们意识到生活中并不容易 - 一旦我们的清白消失了。我记得我有多兴奋，五六岁，坐在圣诞树下，摇着我的礼物。我会带我的礼物并将它们与我的两个兄弟姐妹分开。他们会这样做。我们都有我们的桩;每个都用丝带包裹，有时是弓。

一年来，我们在半夜醒来，小心地剥了每件礼物的两侧，一旦意识到我的母亲已经把它们包裹了三次。圣诞节前夕总是特别。我们给了一个人的礼物，但从不想要的礼物。一个包含我母亲告诉我们睡觉的软睡衣。如果我们没有，圣诞老人不会向下滑下我们的小烟囱。所以我们做了，咯咯地笑了。太可爱了。

然后我长大了。像我们都这样做。然后我长大了一点，是一个穿黑眼衬里的少年，不得不假装我不关心礼物和食物和家庭。然后我再次长大，现在二十七岁，希望我能找到我作为孩子的纯洁。

当你感觉稳定时庆祝圣诞节

如果你读过我最近的帖子，你可能会记得大约700个单词，我现在的生命是多少糟透了;我是如何苦苦挣扎。等等等等等等。但这不仅仅是我。在我的生活中，圣诞节很难出于几个原因，这些是在其他人之间共享：

• 圣诞节由“快乐”（Yay！）定义，我们被许多兴奋的人所包围！毕竟，这是我们可以看到我们的家人和朋友们和庆祝的年份的几次之一。但是，如果你感觉不到，那么节日周围的快乐会放大我们感受的抑郁症。该死的圣诞音乐也很刺激。
• 假期是我们的休息经常常规。我们的工作时间表受到损害;睡眠模式可能会受到影响。
• 如果你挣扎着任何类型的饮食模式无序，假期周围的食物可能会压力。我已经从饮食障碍中恢复过多年来，但就像瘾一样，它仍然徘徊。在我脸上推动的一盘饼干吓到了我。我想知道肉汁的卡路里有多少。
• 酒精！很多人精神疾病也陷入困境。我自己包括在内。它很难被酒精包围。这真的很难。
• 财务问题。圣诞节并不是假期的免费赠品。

列表去，诚实，我真的想把自己锁在我家里我的宠物今晚在圣诞节前夕，但孤立自己让抑郁症更糟糕。如果你在这一年的这个时候挣扎着抑郁症，只是做你能做的事情。你不必在你脸上粘贴一个永久的笑容，但给它一个射击，它不能伤害。尝试cookie。

PS节日快乐！（我并没有完全讽刺。我保证。只是一点点。）