精神疾病:不要诊断自己(pt.1)
当你患有慢性精神疾病时，你可能会经历复发时期。旁注:不是每个患有精神疾病的人都会复发，但对我们这些患有精神疾病的人来说，诊断自己的愿望，以及与之相关的，治疗自己症状的尝试是诱人的。
这是非常危险的。
本博客是由两部分组成的系列文章的第一部分。下周初，我将写作并关注治疗心理健康症状的危险。首先讨论自我诊断是很重要的。
诊断自己的危险
我正在写一篇关于这个话题的博客，因为我最近又陷入了抑郁状态绝望的想办法让自己感觉好点。哪怕是一点点!我的精神病医生当时在度假(我发誓，每当我复发的时候，她都会去度假!)尽管她给了我一位在她不在的时候还在工作的精神病医生的联系方式，我还是不愿意预约。我决定，在黑暗中，这已成为定义我的生活，我可以做到这一点自己。毕竟，我想，我从12岁起就一直患有躁郁症。
我知道我很沮丧 - 我可以诊断自己 - 但我忽略了它可能不是的事实最好的主意来决定到底发生了什么。是的，抑郁症很明显——无法正常睡觉或吃饭等等——但事后看来，这不仅仅是抑郁症的一种状态。这是一个混合的状态，混合的状态是非常不同的。他们是可怕的。像往常一样，尽管我自以为是，但我确定这是公正的抑郁症。现实检查:我很困惑，讽刺的是，在这种困惑中，我确信在谷歌的帮助下，我可以诊断自己。
使用在线信息诊断自己的危险
如果你在网上搜索“抑郁”，你得到的症状列表来自著名的来源，例如，梅奥诊所。我检查过了嗜睡，睡眠障碍，食欲变化等等。
这很简单，很简单，根据您在线阅读的内容诊断自己。不要这样做!我的精神科医生告诉了我多次（当我走进她的办公室时，用印刷页的症状）到停止寻找在线。
现在，恢复有s-l-o-w-l-y扫除我，我会注意她的建议。
这就是为什么您应该随时使用您的心理保健团队入住......
他们可能不知道我们觉得但他们确实知道我们可能不是：临床和药理信息，药物信息......和，良好，挂在办公室墙上的程度意味着什么。他们仍然让我惹恼我，以免我承认。
最后，试图诊断自己——无论是基于我们在网上或书上找到的信息的症状——是危险的。当你感觉自己在走下坡路时，不要浪费任何时间，尽可能快地给自己的医生。相信我的话:这是值得的。
APA的参考
Jeanne，N。（2013年1月3日）。精神疾病：不要诊断自己（pt.1），健康的地方。在2021年，5月26日从//www.lharmeroult.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2013/01/mental-illness-do-not-diagnose-yourself-pt-1
作者:Natalie Jeanne Champagne
我觉得我认为......我诊断出在谷歌上发现的网站，因为我发现14/18症状是准确的。喜欢，症状和迹象的描述袭击了我的个性，习惯和趋势，这么难以吓人。它就像我以为我只是愚蠢的时候，或者我所做的事情都是正常的事情要做或感受到......我应该开始与心理学家或其他东西说话。
实际上，我认为临床医生和m.h.消费者经常给出错误的诊断;我知道，因为这确实发生在我身上，一个只认识我4(最多!)30分钟的pdoc给了她自己的“诊断”，在我自己的pdoc打电话给她(她已经认识我很多年了!)并给她正确的诊断后，她有勇气这么做。
住院医生(当时还没有成熟的心理医生)给我的诊断是“分裂型”，而实际上我是阿斯伯格症，这甚至不是真正的mi，而是发育性的，与自闭症有关。虽然这些特征看起来很相似，但是这个新来的女孩怎么敢认为她知道的比我的医生还多呢?这样的傲慢!此外，当我给她的描述后来被我自己的医生证明是正确的时候，她说我“在妄想”!
难道不应该有一种需要满足的标准吗?心理医生可以任意地把一个消费者的账户贴上“妄想”的标签，而这并不牵强吗?的确，有妄想症的人，但我的诊断中没有任何一项表明与现实之间存在裂痕，即使有，也存在一种叫做“玛莎·米切尔效应”的现象，即心理医生错误地断定病人的描述是妄想症，而实际上并非如此。当你想到它的时候，你会很害怕，因为如果有人受到伤害或虐待怎么办?仅仅是因为一个心理医生的“医学意见”，当他/她不掌握所有的事实，既不能证实也不能否认的说法?
我想任何和所有的m.h.读到那里的专业人士应该真正给出我在这里写的一些想法，如果你希望2认为自己是道德和公平的。
这是一个很好，但我有点诊断出我的自我，因为BP2和其他人已经同意我告诉他们的信息，但我只有一般的Doc，谁帮助了我抑郁症。我知道我需要去一个pyshc，但我有问题我没有钱这样做，所以我不。我打算和我的一般文件交谈，当我回去时，很快就会。但我就像你一样，我在学校学习并在最好的想法中，为了愚蠢地看到这一切，我顽固，想我更好，我认识我，我知道我需要做什么，我错了。