你还记得精神疾病前的生活吗？
我知道。我知道。你可能会想，“她认真吗？我没有丢失整个记忆！”是的，我是认真的，我会努力解释原因。
在精神疾病诊断前记住生活
我在12岁的时候被诊断出患有双相情感障碍，所以我的经历可能和你不同——一般来说，我的平均发病年龄要晚一些。但我记得。我记得我还是个孩子的时候骑自行车。我记得和妈妈一起做饭，弄得一团糟。然后我想起，尽管有这些“正常”的经历，我还是不舒服。我的观点?有时候,生活前我们的精神疾病诊断不稳定。精神疾病在它踢到高速齿轮之前潜伏在一起。
也就是说，我们中的一些人在诊断前具有完全稳定的生活。一切都应该这样做。。然后，我们生病了，我们的世界破碎了。无论哪种方式 - 与之间的许多变量 - 我们在精神疾病之前记得生活。但是，怎么样很多我们召回的是我们每个人都像我们的独特恢复道路一样不同。
在诊断后回忆生活
诊断后的生活是可怕的。这个词做了很少的司法。如果你患有精神疾病，我怀疑你不需要进一步解释。
在我的经验中，诊断前的生活和我记得的记忆同样令人恐惧。但这并非如此患有精神疾病的人。我与人们说过这个话题，其中许多人告诉我之前有一个非常伟大的生活：稳定的工作，家人和朋友，爱好。然后疾病偷走了他们。这些人，从我被告知，以前记得生活清晰。他们渴望再次找到它。
所以，我问题：在诊断之前，努力努力，了解一些症状吗？可以争辩说，我们有一些经验和知道我们可以变得更好的前景是某种奇妙 - 即使我们不能从沙发上移动！
或者，回想起“正常”生活是最好的吗？可以与疾病发作进行比较的生活？
最后的想法……
我相信记忆很重要。记住生活进展顺利推动我们恢复。在倒塌的方面，我也相信当我们生病时的记忆可能会破坏并使恢复更加困难。如果是这种情况，疗法通常可以帮助我们通过此工作。
最后，在我们寻找和平与稳定的旅途中，创造新的回忆才是最重要的。你觉得这个话题怎么样?
APA参考
Jeanne，N。（2013年3月21日）。你还记得精神疾病前的生活吗？健美。在2021年，5月14日从//www.lharmeroult.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2013/03/do-you-remember-life-before-mental-illness
作者：Natalie Jeanne Champagne
我知道这是一篇老文章，但我很欣赏它。特别是在这个时候……现在。
诊断出来后，我立刻无法思考未来或过去。我被困在当下，恐惧、困惑、羞辱、痛苦。当然，我也经历了严重的抑郁期，所以无可否认，这可能是不正确的，但仍然……
在后见证 - 没有，诊断前的生活不是所有浮肿的云和彩虹，但它至少可管理 - 我可以拿一份工作，去度假，享受朋友和关系，享受新的人，并搭起一些美好时光。从某种意义上说，无知是幸福的，因为我没有被病情所消耗，如果事情真的很糟糕，因为他们不可避免地发生在恐慌时 - 特别是当你未经治疗时 - 我可以真正拥抱“这也是通过”这一短语并继续前进并继续前进。当给出一个名字时，一切都改变而不是最好的。坦率地说，我比以往任何时候都觉得更加困惑。可能是因为我不知道如何在这个迷宫中导航，可能是因为我讨厌它，真的不想。更常见，我认为这几乎不值得。
我和一个老朋友重新联系上了，她不知道的是，我真的很挣扎。我很感激能与她重新建立联系，不是因为她提供了建议或有安慰的话要说，而是因为她在场。我们聊着美好的时光，回忆涌上心头。我突然想起了第一次抑郁发作前的我——我是一个安静独立和自信的女孩，敏感，有点好学，对世界有很多好奇心和问题。我发现了她很多我以前从未注意到的优秀品质——比如她对朋友、家人和男友的爱;她怀念逝去双亲的愿望，她古怪的幽默感真的让我开怀大笑(天哪，我真的需要它!)
所以，双极前的生活很好，因为我喜欢自己。未确诊，我慢慢学会恨自己。现在...？
我想我现在还有美好的回忆。还有一只我很喜欢的快乐可爱的狗。我最珍视的音乐收藏似乎是唯一不断进化的东西。一个对我既苛刻又宽容的家庭和文化。但是我已经破产了，而且不确定我是否正在好转。我以前很喜欢“我们会看到的”这句话，但现在我害怕了。
我被诊断出患有抑郁症，他们补充说，然后他们添加了3个改变人物。当发生这种情况时，我已经56岁了，现在我的一生都感到不同。我讨厌自己。我以为我很疯狂，如果有人给了我一个补充，我脑子里的声音说呀，但你不认识我。对于其他人来说，我的生活看起来正常，我会说我“行动正常”。当我开始治疗时，我开始记住当我年轻的时候发生了什么。我不想记住，但为了治愈我不得不。我不得不经历一切我所记得和处理痛苦，以便把它放在它所属的地方，所以它不会让我永远不会过我所能的最佳生活。在诊断之前记住我的生活在诊断更加真实后使我的生命。我已经学会了认识到我的改变让我感到不安或帮助我过我的生活。 My diagnosis has kept me alive, it's better to know the truth and understand all the confusion I lived.
嗯，我的生活大致分为两半 - 诊断前20年，而20年以来。我记得（或者至少我认为我以准确性记得）上半场，特别是作为我的道德，创造力和个性仍然相同。也有不好的零件 - 就像记住我喜欢葡萄柚和葡萄柚汁，这是我目前的植物中的没有nos。我记得不经常服用药物的自由以及我如何欣赏它。我记得能够在现在需要1/8的水上滑冰。但在21世纪的智慧的那些好话中，它就是它的。
漂亮的文章。我真的希望你们会通过关于双极是否可以改变一个人的大脑的研究数据来完成一篇文章，以便他们开始添加，但没有习惯。我完全正常到34岁，是一个非常幸福和非躁狂的人。我有这么多重复的任何未经治疗的抑郁症，即他们称之为双桶，即使我没有得到躁狂甚至是过度的狂躁。当我读取双极的描述时，它是令人沮丧的，因为我没有另一个“杆”。但现在我有一个非常艰难的时间，认知和记忆问题等，这并没有开始直到50岁。我真的想知道这是多么常见，因为人们有点像老化一样。...我知道添加是根据定义先天性的。
我50岁，只有两年前诊断出来。我觉得很难准确地回忆起我诊断前的许多方面。
当我提到关于家庭的家庭活动或活动时，他们通常会告诉我，他们不记得我的方式或他们告诉我它发生的事情。所以现在我不知道要想到我的记忆。
嗨，厄尼：
我明白这一点。有时候人们解释我参与过的事情、情况和事件，而我却记不住!我想这是福也是祸。创造新的回忆——生活会为你创造新的回忆。
谢谢你的评论，
娜塔莉
我相信，在疾病发作之前就了解生活是迄今为止学习适应疾病的最重要因素。引用我高中心理学老师的话，“如果你知道自己疯了，那你就不是疯了。”区分症状什么时候出现，什么时候真正是你自己的想法和行动，这对于通过“否认”阶段，快速学会适应和创造可接受的触发因素至关重要。当我的疾病全面发展时，我非常清楚每个月发展的症状。正如我们所有人都经历过的那样，我感到害怕、困惑和孤独。直到我回到医院，和一个心理医生谈了谈，把我以前的生活经历都摊开，我们才知道了我发病的真相。在那之后，我用我以前的习惯、行为和思想的回忆来区分什么是我，什么是障碍。我不相信双相情感障碍总是像人们认为的那样随机，所以学习应对机制的一个重要因素是对可能发生的事情有更深层次的理解，这些事情可能会在情感层面上影响你。我相信它会让你比发病前更敏感，所以接受你的旧记忆和你的新经历会帮助你进入一个清晰的阶段，通过困惑、抑郁和否认的点。