心理健康神话可以杀死

有许多心理健康神话，如精神疾病，只影响少数人或精神疾病是由个人弱点引起的。然而，一些心理健康神话，特别是自杀周围的神话，可以特别危险。

什么是心理健康神话？

心理健康神话通常是一个故事，它有一些真理在其中被发现，但心理健康故事的最终结果是一个广泛持有但虚假的信念或想法。一般来说，它用于解释一些人不太了解的现象。

在假日季节自杀的常见心理健康神话

与精神疾病和治疗精神疾病的治疗很少有很少的事情，因此许多神话都不会有关于精神病的问题并不令人惊讶。

这些心理健康神话中的一个是众所周知的自杀神话在假日季节期间，自杀者更频繁地发生。这是一个长期的永久性神话，宣布美国政府的疾病控制中心（CDC）。

自2000年以来，Annenberg公共政策中心一直在跟踪关于自杀的媒体报道。该中心审查了一些媒体报告，并发现50％的文章在2009 - 2010年假期季节延续了神话。

CDC的国家健康统计中心报告称，自杀率实际上是12月最低的。春天和秋季的速率峰值。此模式近年来没有改变。CDC表示，假期自杀神话支持有关可能最终阻碍防止努力的自杀的错误信息。

自杀仍然是一个主要的公共卫生问题，一年中出现。这是所有美国人死亡的第10个主要原因。每年，超过36,000人采取自己的生命。此外，超过374,000人在急诊部门治疗自我伤害。

因此，虽然精神卫生神话持续在假期期间自杀飙升，但事实很清楚，数字不承受。

为什么对抗心理健康神话很重要

为什么要对精神疾病进行战斗的神话是重要的？正如CDC所指出的那样，假日/自杀神话可以妨碍自杀预防努力。例如，如果负责自杀预防研究的拨款资金的人误导，那么可能性是他们可能适当为假期期间更高的特定资金。

这将是合乎逻辑的事情，但是会有损害，因为我们现在知道，假日季节在假日季节增加的概念是一个神话，那些美元可能会在其他地方进行自杀预防。这是一个甚至更暗的例子，即这种神话是如何危险的。

心理健康神话可以推动某人在边缘

自杀的人在自己内在完全争夺自杀的冲动。如果这个人相信自杀/假期神话，那么在假期期间，他或她可能已经足够推动他们来完成自杀。他或她显然并不总是明确地思考。他或她可能会想，“更多人在假期期间做到，也许我也应该。”

正如我们所看到的，有关精神疾病的神话不仅误导了公众，而且可能导致人们根据错误的信息制定非常危险的决定。

关于精神疾病的最有害的神话之一是它只是一个人格的弱点或性格缺陷。如果他们努力努力，有心理健康问题的人可以抢出它。

同样，这个非常普遍的神话可能是危险的，因为它可以采取一个已经脆弱的人，并带领他们击败他们的精神疾病。

事实是，心理健康问题与懒惰无关（见抑郁和动机）或弱者，很多人都需要帮助变得更健康。

重要的是，我们意识到，如果我们相信他们，围绕精神疾病的神话可能会危险。

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