一些宗教人士对抑郁症的三个误解

一些宗教人士对抑郁症有三个误解。最近，我在讨论精神疾病小组在教堂。一个人说，我们可以克服抑郁，因为“有些人自己制造抑郁”，“我可以通过那加给我力量的基督做一切事情。”这让我回想起这种想法几乎毁了我的生活。对抗抑郁的最好方法心理健康误区是通过教育，这里有三个宗教人士相信的关于抑郁症的神话。

否认现实的宗教抑郁神话

如果你有足够的信念，你就不会沮丧

如果我每次听到这句话都能赚到一美元，我就可以时髦地背包游欧洲了。一些宗教人士认为，如果你有足够的信仰，你就不会抑郁。这不仅忽略了摩西和以利亚都祈祷死亡的事实，而且使身体健康不同于心理健康的信念永久化。

信念不能防止腿断，为什么能防止心灵破碎呢?如果我们有一条腿断了，我们大多数人不会依靠祈祷来修复它。我们大多数人都去医院治疗，打石膏，听从医生的指示，让它愈合。精神问题也是如此，这是由一个非常真实的心理问题引起的大脑中的化学物质失衡．

如果你有精神疾病，没什么好羞愧的。这不是任何人的错，治疗是可行的。康复是真实的，就像从断腿中恢复是真实的一样。信仰与抑郁无关。是时候停止把抑郁当成缺乏信仰的表现了。

你可以用祈祷赶走抑郁

这在五旬节派圈子里很流行，即使是身体上的疾病也可以通过按手和用舌头祈祷来治疗。虽然也有症状自发缓解的情况——我也见过——但那是例外，不是常态。精神疾病尤其如此。你无法用祈祷赶走抑郁，就像你无法用祈祷赶走同性恋一样。转换治疗应该被禁止吗?）.

我曾经看过一个关于小儿麻痹症的梗，通过祈祷和科学来治疗/预防。那些依靠祈祷的人仍然得小儿麻痹症，残废不堪。那些利用科学手段接种预防疫苗或治疗小儿麻痹症的人，并没有得小儿麻痹症，他们可以走路、跑步和玩耍。抑郁症也是如此。如果你只依靠祈祷，你不会变得更好。你会留下疾病的痕迹。如果你敞开心扉，让科学帮助你，你就能过上正常的生活。

正如我想说的，上帝给了科学家发现这些药物的智慧，给了我们选择使用它们的大脑。不要相信一些宗教人士关于抑郁症的神话。

抑郁是一件令人羞愧的事情

这个神话使精神疾病的污名化阻止人们开诚布公地讨论精神疾病。通过教导抑郁症是一件可耻的事情，我们阻止了人们寻求帮助。通过阻止人们寻求帮助，我们使人们永远不会康复的神话永久化，通过教导人们永远不会康复，我们剥夺了人们的希望学习如何在康复中生活．

抑郁没什么好羞愧的。你有权利寻求帮助。你有权利哭泣，有权利感到难过，也有权利接受治疗，让自己感觉更好。你不必活在阴影里。你有追偿的权利。

以上就是一些宗教人士对抑郁症的三个误解。你从宗教人士那里听到过哪些神话?

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