塔罗牌的心理健康建议

最近我从塔罗牌占卜中得到了心理健康建议。我第一个承认我对塔罗牌持怀疑态度(替代性心理健康信息)．但最近我读到了一篇让我充满力量的文章。阅读有三条心理健康建议，我将与大家分享，因为它们对每个人都有好处。

保护家庭是很好的心理健康建议

第一点建议是保护家庭。过分慷慨是有可能的。我对这个有意见我的界限很弱．我很难说“不”。但说不也没关系。你必须保护你的家庭。

家庭是你的核心。热情地守护它。把它当成一颗稀有的宝石，因为你就是这样的人。你不值得拥有你越界了每一天。你有权利说不。你有权控制自己的底线。你有权利让你的家庭得到尊重。

当我在州立医院系统工作时，一款电子游戏给了我设置界限的经验。的动物穿越级数是很好的，因为游戏中的动物要求很高．例如，一只动物可能想要你的稀有家具，或者想让你跑腿，或者在现实时间的早上6点来拜访你。你很容易成为游戏的奴隶，尤其是当你拒绝时，动物们就会发脾气。在游戏中说“不”可以帮助你在现实生活中练习。

我病房里的另一个病人很难拒绝，医院里的每个人都知道这一点，都会向她要钱。我起草了一份名为“资金转移表”的表格，告诉她只要有人要钱就用它。长话短说，每次她拿出表格，请愿人就会改变主意，她在拒绝方面获得了宝贵的经验。

说不也没关系。你的恢复从设定界限开始。

更多心理健康建议:庆祝你的成就

阅读表明我最近有了一项重大成就，这是真的——Nortia出版社出版了我的第二本书。阅读还显示，我并没有为此庆祝，而是感到沮丧。这也是真的。有时实现主要目标这是一种“山顶综合症”——你已经爬到了山顶，那么现在你该做什么?欣赏风景。

你是一个特别的人，值得拥有快乐。你值得拥有庆祝你的成就．你已经走了很长一段路，经历了这么多，实现了你的梦想。是时候庆祝了。承认你的挣扎和胜利。尊重你的极限，并意识到超越它们。

恢复需要诚实地评估障碍并克服这些障碍。不要认为你的康复是理所当然的。庆祝它。

一切都会好起来可能是最好的心理健康建议

我的阅读揭示了读者所谓的“从此过上幸福生活的卡片”。虽然这并不意味着经济上的繁荣，但它确实表明了冲突的解决和情感上的健康。一切都会好起来的。这不是我想的那么大的灾难。

冲突总有自己解决的办法当你努力去解决它。它确实会变得更好。我曾经长期有自杀倾向——我尝试过三次——但我找到了活下去的理由(我的侄子和侄女)。复苏是实实在在的。好转是有可能的，即使你像我一样被认为是毫无希望的病人。你可以从深深的创伤中恢复过来。

有时治愈是痛苦的。这就是伤口的本质——先疼，然后治疗，然后康复。即使是最坏的人也有可能痊愈。

以上就是塔罗牌的心理健康建议。你从不太可能的来源得到过哪些心理健康建议?

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