结束大学校园中精神疾病的污名

我们如何结束精神疾病在大学校园的污名?我想弄清楚，因为我在大学时被诊断出患有好几种精神疾病，整个崩溃的过程处理得很糟糕。首先，我被告知要通过教会寻求帮助，并完全顺服主。当这不起作用时，我寻求通过大学咨询中心提供帮助之后，他又被转诊到社区里的不同机构，最后被转诊到大学里的一位心理医生那里。当我有自杀倾向时，我被勒令休学，被赶出宿舍，所有的教授都被通知了——我必须去见院长才能复职。污名化无疑是个问题——以下是如何结束精神疾病在大学校园的耻辱。

终结大学校园污名的三种方法

教育人们了解精神疾病

我们大学的一位心理学教授对他的学生说:“你们中大约一半人来这里是因为你们需要一位心理学家。”

不管这是不是真的，教育对于消除精神疾病的污名是至关重要的。作为上世纪90年代的常客《x战警》动画系列说:“人们害怕他们不理解的东西。”

如果人们了解精神疾病，他们就不会那么害怕它，他们就不太可能对精神疾病和患有精神疾病的人产生偏见。

我所在的大学没有要求开设心理学课程，这很遗憾，因为我觉得这将极大地惠及所有学生——我们需要知道，这不是你可以通过祈祷就能摆脱的。

大学提供了免费心理健康检查一学期一次，秋天抑郁，春天焦虑。这远远不够;他们应该至少一个月举行一次，并为多种精神疾病。我相信，如果大学经常举行免费放映，学生们会更有可能寻求帮助。因为大多数精神疾病在大学期间很明显在美国，重要的是我们要利用这段时间教育和告知人们关于精神疾病的神话和现实。

在大学校园里为精神疾病寻求帮助是可以接受的

当我大二第一次住院的时候，我问住院医生，我是否应该填写大学以便拿到我的记录。他摇摇头说。“不是他们。相信我，你不想让他们知道的。”

当我住院的时候，橄榄球教练的丈夫和我一起在医院里，他让我不要告诉任何人他在那里，因为学校可能会报复他的妻子。就像我之前说的，因为我有自杀倾向，我被勒令休学，被赶出宿舍，并被告知，“这项政策是用来帮助你的。”

当我回到教室时，我被迫出示了系主任的一张便条，上面写着我的复职条件是我必须接受治疗。不用说，这并不意味着在大学校园里寻求精神疾病的帮助是可以接受的。

大学需要让学生知道心理健康问题可以寻求帮助．除非对他人有直接的危险，有精神健康问题的学生不应被停学或驱逐。有自杀倾向的学生应该得到支持，并被告知可以得到帮助，他们不会因为寻求帮助而受到惩罚。保密应得到尊重;未经学生同意，不得通知学生的教授。一个有帮助的政策可能需要强制咨询，但事情应该根据具体情况来决定。

有趣的是，我后来在校报找到了一份健康记者的工作。我让咨询中心的主任公开承认，这项政策更多是为了其他学生的利益，而不是为了自杀的学生。他还告诉我当地精神病院看到了很多有自杀倾向的学生心理咨询中心从没见过。心理学家，而不是大学官僚，应该为情感紧急事件制定政策，而且应该首先考虑有心理疾病的学生的需求。

采取医学方法治疗大学校园中的精神疾病

虽然有很多争论精神疾病的原因，应该采取医学方法。我们不应该将精神疾病视为传染性或危险的。在决定行动计划时，我们应该考虑到这些症状。我们应该采取医学的方法来治疗精神疾病——它是可以治疗的，也应该按治疗的方式来处理。

我的一位教授告诉我，“你有医学上的理由在这门课上选择不完整的课程。”

我告诉他我很好，可以完成这门课——我做到了，得了a。回想起来，他是为数不多的愿意提供帮助的教授之一——他知道精神疾病是一种非常真实的疾病，尽管他可能不知道我的精神疾病并没有降低我的能力。他对我的病情采取了医学方法。

这就是在大学校园里终结精神疾病耻辱的三种方法。你有什么想法?