当你年轻时从精神疾病中恢复

年轻时患精神疾病是非常困难和衰弱的。当你年轻的时候，你会面临巨大的压力，要适应环境，要表现出某种特定的方式。判断和来自同龄人的污名可以高高在上，坦率地表达。很多时候，那些年轻时就患有精神疾病的人认为自己有问题，不知道如何去克服。振作起来“尽管年轻时患有精神疾病是很困难的，但知道这种痛苦不会永远持续下去也是有希望的。”

当你年轻时意识到精神疾病会导致康复

被意识到有些事情不对劲你感觉不像你自己，你在遭受不必要的痛苦，这是从精神疾病中康复的第一步。没有觉知，同样的想法和感觉模式会一遍又一遍地出现消极思维模式会变得正常。你的精神疾病会成为你的一部分，你会意识到这就是你自己，你可能不认为有什么不对。

你可能认为每天不想起床很正常。你可能认为每个人都会为每件事操心，那是生活的一部分，是成长的一部分，是成为成年人的一部分。你可能把你头脑中不理智的想法想成理性的和真实的。意识到年轻人的精神疾病会让我们回归真实的自我。找到这个博客并阅读这篇文章表明你意识到有些事情是不对的，所以你在正确的道路上。

年轻时寻求帮助，从精神疾病中恢复过来

许多患有精神疾病的人独自承受痛苦。他们不想打扰任何人，他们认为他们可以自己解决，或者他们就是这样为他们的精神疾病感到尴尬．寻求帮助是从精神疾病中恢复的关键，尤其是在你年轻的时候。

精神疾病会导致隐藏，孤立，不想和别人呆在一起。如果你和父母住在一起或有室友，他们经常会对发生的事情感到困惑，你可能会因为逃避他们或不想花时间和他们在一起而感到内疚。通过这样做，你花了更多的时间在你的大脑里，可能会觉得事情不能或永远不会改善。这绝对不是事实。

在你年轻的时候迈出精神疾病康复的下一步

告诉一个人你很痛苦，与别人分享正在发生的事情，寻求帮助，寻求支持和治疗，都是朝着正确的方向迈出的不可思议的一步。阅读这篇博客是一个很好的迹象。继续。不要止步于此。

如果有人帮不了你，那就去找其他人，看看他们是否能帮上忙。在困难中保持一致和坚持是非常重要的。当你年轻时从精神疾病中恢复可能不是一个顺利的过程，但这是值得努力的。即使你不要相信自己现在，借用我对你的信任，继续前进。年轻时从精神疾病中康复是有可能的。