分享您心理健康故事的强大方法

当您分享您的心理健康故事时，您会创建一个强大的东西。我的精神疾病是我的创造性工作的燃料。画出和写的东西。我的心理健康故事也让我有机会帮助他人作为同行支持者和志愿者。作为心理健康消费者，我们的经历是非常真实和原始的。在某种程度上，大多数人都很好奇，可以同情，所以你可以分享你的心理健康故事并创造一个强大的东西。

在创造性的工作中分享您的心理健康故事

我只是在我们家的地下室看旧的素描和绘画——甚至是课堂项目——它们都深受我的努力影响分裂情感性障碍。我了解到，通过创造性的工作分享我的故事可以对他人产生强烈的影响。

当我终于在2004年终于进入治疗时，我发现了我对艺术的热爱以及治疗能力。我每天都通过绘画和绘画告诉我的故事。当我开始展示我的艺术时，我看到人们会对我的工作和故事做出反应。我以为这是我可以将一些消极的东西变成积极的方式。

有很多相关的研究精神疾病和创造力我真的认为这是我们可以利用的优势分享我们的艺术、设计、音乐、戏剧和写作是讲述我们故事的好方法，让每个人都能诚实地看到精神疾病的现实。

使用您的心理健康故事来帮助别人

我过去三年一直在做同行支持专家一个大型心理健康机构我遇到了很多不同的人，从他们的故事中学到了很多。我希望他们也能从我的演讲中受益。我认为有一个消费者愿意分享他们的故事并对复苏充满热情的职业是很好的。

还有很多机会通过志愿服务来帮助别人。多年来，我一直在一些发言者的局，当他们专注并提出问题时，我可以看到对观众的影响。很高兴从消费者自己的嘴里听到心理健康故事。

也许你不擅长公开演讲。你可以对周围的人敞开心扉。例如，你的开放性可能会影响你家里的孩子长大后不再害怕讨论心理健康问题。

通过分享你的心理健康故事来激励自己

当我通过我的创造性工作或演讲分享我的故事时，我就会想起我曾经去过的地方，更重要的是，我现在在哪里。我为自己走了这么远感到骄傲，不断前进对我来说很重要。分享我的心理健康故事让我有动力。

我们对精神疾病的诚实和真实的故事是一个强大的工具，在倡导，与耻辱，甚至在我们自己的康复。我们每个人在分享自己的心理健康故事时都有不同的舒适度，但我相信每个人都有自己的意义。我们的故事可以是强大的，不管我们决定如何讲述它们。