如何在康复中实践社交疏远

您是否担心社交距离会如何影响您的康复？使用这些技巧来确保自己的安全和健康。

在过去的几周中，冠状病毒（Covid-19）几乎影响了我们生活的各个方面，其中包括精神疾病恢复。得益于社会疏远，保持与他人距离以防止疾病传播的实践，我们许多人已与典型支持系统。但这并不意味着你心理健康恢复必须受苦。

尽管社会疏远，但仍保持康复的3个技巧

我提出了三种策略，可以通过社交疏远的过程来维持我的康复：视频聊天，活动和社交媒体的局限性。我在下面的视频中更深入地谈论他们。

您是否有自己的秘诀，可以在康复期间生存社交距离？请与下面的社区分享。