为什么心理健康误诊会造成创伤

让我们面对现实吧:有很多方面精神疾病这可能是创伤性的，精神健康误诊也可能是创伤性的。当我们甚至没有我们认为自己有的精神疾病时，会发生什么?我被诊断出患有双相情感障碍六年前，两年前我发现我的诊断是错误的，现在我康复的很大一部分就是处理那次误诊的后果和创伤。

在经历了诊断可能是错误的惨痛教训后，我仍然无法放心或自信地说出自己究竟患有哪些精神疾病。因此，我对自己大脑的理解是非常脆弱和不确定的，这使得它我很难相信自己就我自己的康复而言。

心理健康误诊意味着我不信任自己

精神健康的误诊让我问自己:“如果我根本不了解自己怎么办?”

自从我发现双相情感障碍是一种误诊，这就是我一直在思考的问题。由于童年的病残和沉迷，我已经很难把自己看作是治疗我的专家。相反，当别人谈论我时，我通常信任他们。当我怀疑我有躁郁症那是我第一次真正相信自己的直觉。所以我找到了诊断，相信自己最了解自己，即使别人都建议我这么做2型双相情感障碍对我来说可能不是正确的诊断，然后我就错了。

如果这意味着我完全看不到自己到底是谁呢?对我来说，被误诊这么长时间是一种创伤，因为它让我的整个身份失效，而我过去已经经历了足够多的失效创伤。现在，我过去所有的失败和误诊的失败都在加剧，一个接一个地让我对自己的身份感到深深的不确定。

接受我的心理健康误诊意味着我错了一次——我可能会再错一次

我对心理健康的误诊最让我担心的是，我可能会找到“正确的”诊断，但随后又错了。这与我对无法信任自己的恐惧有关，但它本身也带来了挑战。我是一名精神健康倡导者，我一直在写有关精神健康的文章，但我总是不愿意说出自己患有哪种精神疾病，以防再次被误诊。

现在，我相信我的诊断是重度抑郁症和广泛性焦虑障碍，但我也有同感注意缺陷多动症(ADHD)还有各种人格障碍。raybet手机app但我不想自诊断万一我又错了怎么办?如果我为一件事大声疾呼，结果发现我根本没有那件事怎么办?这是不是说我是个大骗子?我很害怕以一种方式向世界展示自己因为我不想五年后发现我错了，我只是在愚弄所有人。包括我自己。

放弃诊断专注于症状

从朋友、家人到医生和治疗师，几乎每个跟我谈论过我的精神健康误诊的人都告诉我，诊断远没有找到健康的方法来诊断重要应对症状我经历。但事实是，我对这种心态有矛盾的感觉。一方面，听起来不用再担心我的诊断了。在我最糟糕的时候，它消耗了我所有的脑力，我很想再专注于其他事情。最近，我已经能够越来越频繁地这样做了。我一直在解决我的症状，比如无法启动任务，离解抑郁、相互依赖等等，即使我并不一定理解它们的来源和原因。

不过，有些时候我真的很想作为多动症的倡导者说出来，因为我想写我的经历time-blindness执行功能障碍,rejection-sensitive烦躁不安但我觉得我做不到，因为我还没有正式的诊断。或者我想谈谈抑郁症，但我觉得我不应该，因为我的抑郁症经历是如此不正常，它通常是强烈的，但短暂的，我经常在几天后感觉很好。

总的来说，被误诊对我来说真的很艰难，即使是现在，在发现我被误诊两年后，我仍在努力接受一切，继续前行。

如果你曾经经历过精神健康误诊，它是如何影响你的?如果是的话，你是如何处理这一切并恢复过来的?在下面的评论中分享你的经验吧。