《从精神疾病中康复》一书作者考特·伦德尔简介

我是考特·伦德尔我很高兴能成为从精神疾病中恢复在HealthyPlace发表博客。从很小的时候起，我就痛苦地意识到我的内心生活是非典型的，我需要保守这个秘密。我有恐慌症而且与我的身体分离通常是七点;我自杀未遂11岁开始滥用毒品和酒精通过12。

我把自己的想法藏在心里，从不让我的精神疾病干扰我的梦想——我是一名演员、歌手、舞蹈家和模范学生。我获得了美术学士学位，戒了酒，嫁给了我的梦中情人，读了研究生。在获得文学硕士学位后不久，我的内在生活终于变成了外在生活。我第一次被拘留72小时被诊断为双相情感障碍而且创伤后应激障碍(PTSD)．我把我的诊断看作是另一个需要完成的学位。毕竟，我相信任何问题都可以通过努力和决心来解决。

考特·伦德尔开始从精神疾病中恢复

经过三年的强化治疗、催眠和药物治疗，我平生第一次找到了平静。我克服了童年和青少年时期遭受的心理、身体和性虐待，开始消除生活中的诱因。我和一位精神病医生一起工作，他把我最初的诊断改为双相情感障碍1型，快速循环和复杂创伤后应激障碍．我最终获得了稳定，并确信理智现在只是一个维持问题。

考特·伦德尔继续从精神疾病中恢复

我决定要个孩子——毕竟，我是理智的。一旦怀孕，我的精神疾病比我一生中任何时候都严重。四年之后，我才再次清醒过来。我又尝试了17种药物，多种治疗方式，各种替代疗法，又住院两次，并完成了两次经颅磁刺激(TMS)系列。我终于获得了稳定，但三年后染上了莱姆病，这再次严重损害了我的精神稳定性。

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从精神疾病中康复是可能的

今天，我和我的丈夫、儿子还有一只哈巴狗住在加州的洛杉矶。我的生活棒极了，非常非常真实。从精神疾病中恢复迫使我挖掘我从未意识到的内在力量。长久以来，我一直试图隐瞒自己的精神疾病，但现在我知道，只要我躲在黑暗中，黑暗就赢了。

生病没什么可耻的。我们没做错，就落得这个下场。我们是充满活力、坚强、勇敢的人，应该有发言权。我写这个博客的目的是帮助你找到自己的力量和声音，就像我继续寻找自己的一样——没有羞耻，没有评判，带着爱。