仅仅是认可并不等同于治愈
我爱验证。我一直都很需要它，但有时我却看不到大局。我不再把它看作是我康复和恢复的一部分，我开始把它看作最终目标——终点。真的，认可是一段旅程;这是一件一直在进行的事情，我永远都不会达到一个让我感到完全，100%，以一种永远不会褪色或动摇的方式。另外，尽管认可是治愈的一个重要方面，但它与治愈是两码事。
验证是一个过程
如果你对这种挣扎很熟悉，看看下面的视频并留下评论。我很想和你聊一聊关于认可，治愈，以及如何平衡这一切。
参见:
APA的参考
格里菲斯，M.(2021年，3月23日)。单是认可和治愈、健康是不一样的。于2021年4月6日从//www.lharmeroult.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2021/3/validation-alone-is-not-the-same-as-healing检索
作者:梅根·格里菲思
Lizanne Corbit
2021年3月23日下午6点42分
这是一个很好的观点，很多人可能都有同感。“我不再把它看作是我康复和恢复的一部分，我开始把它视为最终目标。”-我们多少次会发现自己陷入这样或那样的境地?认可是很棒的，可以起到很好的支持作用，但就像你说的，它是一部分，而不是整体。