仿佛诊断精神疾病的诊断并不够难，我们中的许多人面临着我们不属于我们的家庭的感觉，在我们的同龄组中 - 我们觉得不同。我很确定'黑色羊综合征'的定义，但以防万一，让我参考我可信赖的词库。

如果精神疾病的诊断随着我们所有人提供的恢复处方，那将是可爱的。诊断患有双相障碍？服用这颗药丸，你会没事的。你会恢复！那会很好，完美，梦幻般的梦想！然后你醒来。你服用药物。这就是现实。恢复对此不同：治疗绝不是相同的。我们中的一些人，一旦被诊断和治疗，就没有所有的症状。 On the flip side, some of us struggle on a day to day basis.

有些人喜欢吃巧克力，有些人喜欢看电影。我呢，我喜欢我的词典。我喜欢这样的东西:某些笔，书，一本5000页的书，里面有很多单词，这些单词的意思几乎是一样的。所以，在咖啡因的帮助下，我查阅了talk这个词(希望这里有一些你喜欢的词)，我遇到了很多这样的词。

通常，出现任何运气，生活顺利移动。当你有精神疾病时，道路可能比你想要的一点点，但某些事情保持不变。你醒来的时间和你入睡的时间。你喜欢吃的食物和你避免的食物。你生命中的人的意思是最多的。你喜欢的音乐和你拥有的爱好。这是这些东西，小事，让生活更轻松，令人愉快。生活并不总是仍然舒适

你坐在心理医生的办公室里。办公室很大。她的书桌放在靠近窗户的角落里。百叶窗总是关着的。卤素灯太亮了，会伤害你的眼睛。眼睛不停地威胁着要闭上，你希望自己回到了安全黑暗的家。回到家里，你可以假装什么都没发生。但事实是这样的:这就是为什么你坐在你的医生的对面，坐在小椭圆形桌子的对面。你瞥了一眼停滞不前的艺术，心跳加速。你的手汗。 Your mind moves too quickly and then not fast enough.

治愈精神疾病是不可能的——尽管争议有限。这是冷酷无情的事实。另一方面，我们可以变得很好，很少有症状，或根本没有症状。这就是我们的目标。我们如何去追求它?

我通常为这些博客和工作选择一个特定主题，以描述管理和接受精神疾病的重要性。上周，我写了一个专注于恢复和识别抑郁症的博客。本周，根据我的生活目前，我想谈谈压力和对那些患有精神疾病的人的影响。我现在真的很挣扎。

当你被诊断患有精神疾病时，你的第一反应可能是恐惧。爱你的人也会感到恐惧。毕竟，精神疾病是一种耻辱，而且肯定不是任何人愿意与之一起生活的。但我们能做到，我们也做到了。成功。定义的恐惧

抑郁症。我讨厌这个词。而且，不是用我的可爱的词:一致的低情绪。忧郁、冷漠、呆滞、害怕、黑暗、悲伤。可爱的词，也许词典能再给我200个。但这不是本博客的主题。定义抑郁症你的精神病医生可以定义抑郁症，但要以临床的方式。所使用的语言无法描述一个抑郁的人的感受。相反，人必须表现出特定的症状:睡眠模式的改变、食欲、对以前喜欢的活动缺乏兴趣、孤立、悲伤。当我告诉我的精神病医生我很沮丧时，她问我感觉如何。 Often, if you are experiencing depression, it is hard to articulate your feelings. Sometimes, I tell her I do not know how I feel. I feel sad. I don't think I felt this way a couple months ago. But it's confusing. Working to compare how you felt before you started to feel down.

最不公平似乎是不公平的，当我们试图从精神疾病中恢复，我们的身体也会生病。很长一段时间，我没有将身体疾病与精神疾病联系起来。我相信身心是分开的。我经常在我的医生办公室找到自己。我告诉他，我每天都有偏头痛。他问我，如果这一直是这种情况，我告诉他不，每隔几个月一次。每年有几次严重的鼻窦感染，并诅咒我的免疫系统。我正在做我应该的一切：吃健康，锻炼，服用药物，以及一些维生素的投入乐趣。花了很长时间才能把这些作品放在一起：精神疾病导致不受欢迎的身体症状，而不是完全来自精神病药物的症状。