我在我的文章《闪回和对故态复燃的恐惧》中提到了与故态复燃的和解，但关于心理健康恢复的内容远不止一篇文章所能涵盖的。一本长达数千页的书无法描述这种与旧病复发有关的恐惧。协调精神疾病复发的可能性是一项艰巨的任务。

从严重的精神疾病中恢复似乎是不可能的，有时是无法克服的，甚至是可怕的。因为我在12岁时被诊断出患有双相情感障碍，药物和酒精成了我努力忘却诊断和自我治疗的一种方式。

过去，我想知道一个新伴侣在知道我有精神疾病后会不会爱上我。当然，这不是你第一次和别人见面时的话题:一起吃饭，看电影。这可能不是你三周后谈论的事情，但患有精神疾病的生活是需要讨论的事情。

当我第一次被诊断为双相情感障碍时，尽管我还很年轻，我被告知我需要服用药物。可能是我的余生了。和许多人一样，我想知道药物是否会改变我。当然，我被告知这会让我好起来，让我的生活更轻松，但我不确定这到底意味着什么。我还是我吗?

当你正在从慢性精神疾病中恢复，当你达到缓解状态，没有精神症状时，你永远不会忘记你生病时的影响和记忆。闪回。

精神疾病本质上是慢性的。就其定义而言，它是一种疾病。我，就像许多其他患有精神疾病的人一样，很难理解和接受“慢性”和“疾病”这两个词。有病的人是有病的。患有慢性病的人总是生病。患有慢性精神疾病就意味着我生病了吗?是的,没有。举个例子:如果你患有双相情感障碍，那么你患有慢性疾病，但如果你正在康复，那么你的精神疾病正在缓解。那就会认为你很好;疾病仍然存在，但你没有症状或症状明显减轻。

九月下旬，乌云取代了阳光，夏天变成了秋天。在不同的地方，日期会有所不同，但是对于那些患有季节性情绪紊乱症(SAD)的人，也就是季节性抑郁症的人来说，他们通常会在日期之前就感觉得到。

幸运的是，我的家庭中有很棒的支持我的关系。当我12岁的时候，在儿童精神病院，我的父母和兄弟姐妹们会随时来看我。他们给我带来了巧克力和泰迪熊，还有眼泪和承诺，说我很快就会回家。但是双相情感障碍，或者任何一种精神疾病，可以摧毁或加强人际关系。这是好的。放弃一些关系，确保你保持支持你的关系。

康复这个词在社会上通常被定义为经过一段时间的疾病后取得健康。康复被认为是持续的，通常与身体疾病有关。当与慢性精神疾病有关时，康复是不同的;这个词本身更有分量。从疾病到健康的过程在本质上不是绝对的。它是短暂的，可以随季节变化或由生活事件触发。

昨晚我在看电视，心不在焉地翻看着电视台，最后选定了思瑞康的广告。广告里的女人正在放风筝。她笑得很痛快。阳光只为她而照耀，边境牧羊犬站在她身边;它眨着眼睛，摇着尾巴微笑着。总之:她看起来就像刚中了彩票。也许她是这样的:看来思瑞康已经使她康复了。她现在能放风筝了。布拉沃。