最近，我意识到与精神疾病斗争和投降的重要性。我因为可怕的躁郁症而住院治疗，我忍受了好几个月。自从我与产后抑郁症斗争了4年之后，我从未患过这种精神疾病，也从未经历过类似的事情。现在我出院了，病情慢慢稳定下来，我开始惊人地意识到在克服精神疾病的过程中存在一个悖论——没有斗争和投降，治愈是不可能的。

2014年11月28日，我做了一生中最艰难的决定。我离开了我的丈夫和儿子，好让自己好起来。我已经病了将近四年了，从产前抑郁症开始，到我能想象到的最深、最黑暗的产后抑郁症结束。多年来，我每天都有自杀的念头。当我失去了吃饭和睡觉的能力时，我的恢复能力就达到了极限。(注意:这篇文章包含一个触发警告。)

我是Court Rundell，我很高兴能成为HealthyPlace“从精神疾病中恢复”博客的合著者。从很小的时候起，我就痛苦地意识到我的内心生活是非典型的，我需要保守它的秘密。我经常在7点前恐慌发作，与身体脱离;我11岁时试图自杀，12岁时开始吸毒和酗酒。

我已经为HealthyPlace的“从精神疾病中恢复”博客写了两年多的文章。这是一次奇妙的经历，它迫使我真正审视自己的心理健康，以及康复对我的意义。因为它，我在一个更好的地方。作为一名作家，我也获得了很多自信。

我是Megan Griffith，我是“从精神疾病中恢复”的新博主，在围绕着我的精神健康斗争奔波了五年之后，我终于学会了拥抱这个话题。我在2014年被诊断为II型躁郁症，但在去年，我的精神健康团队和我认为诊断是错误的。然而，目前还没有新的诊断结果，所以目前，我正在学习如何按照自己的方式恢复。

我是Nancy Zacharakis，我很高兴能加入HealthyPlace的“从精神疾病中恢复”博客。从21岁到24岁，我已经被抑郁和焦虑折磨了大约三年。我的精神疾病是在参加比基尼健美比赛和患暴食症之后开始的。在16周的比赛准备期间，我与食物和身体的不健康关系是饮食失调的催化剂。我的暴食导致我对我的生活、我的身体、我的人际关系和我的事业感到沮丧。我也遭受了焦虑的折磨，对发生在我身上的事情感到焦虑，我的未来会是什么样子，我要如何处理这种不正常的行为。

我是梅根·拉姆，是“从精神疾病中恢复”博客的新合著者。我和丈夫以及14个月大的女儿住在俄亥俄州的托莱多市。我一生中的大部分时间都在与心理健康症状作斗争，在我20岁出头的时候，我被诊断出患有暴食症和分裂情感障碍。

大家好，我是Mike Ehrmantrout。我很高兴与Paulissa Kipp一起写“从精神疾病中恢复”的博客。当我还是个孩子的时候，我遭受了很多创伤。我17岁时加入了美国陆军，在野战炮兵部队担任炮手。23岁时，我被派往伊拉克参加沙漠风暴行动。我回来后，军医诊断我患有创伤后应激障碍(PTSD)。我于1992年离开军队。创伤后应激障碍在1996年失控了，我试图自杀。创伤后应激障碍，就像所有的精神疾病一样，是一场每天都在进行的战斗。我也在与躁郁症作斗争。 I've been hospitalized several times due to my illnesses. I don't consider myself recovered, but I'm certainly in the process of recovery. I've learned some good coping mechanisms, but it’s a daily battle to keep away from substance abuse and other unhealthy coping strategies.

我是Paulissa Kipp，有创造力的勇敢的心，作家，摄影师，直觉的圣人，艺术家，光的追寻者，歌曲的歌手和连接的创造者-一次一个真理。法律系的学生和激烈的倡导者往往被忽视。在这种力量中有一些东西是大多数人看不到的，不是因为我隐藏了它，而是因为它潜伏在阴影中。我患有精神疾病——创伤后应激障碍、恐慌症和双相情感障碍是我的旅行伙伴。当我像凤凰一样飞翔时，我也知道凤凰需要休息才能从灰烬中重生。

两年前，我开始写这个博客 - 2011年8月。这是我生命中的一段时间，在很大程度上被变化所定义：长期关系结束，一个新的位置，一个新的家庭，一个关于心理健康的备忘录和成瘾;经过多年的药物和酒精虐待，我清醒过。我现在比我现在更脆弱 - 世界上有点害怕。写这篇博​​客 - 分享我的经历，你分享你的经历 - 让我的生活更轻松。我感到不那么独自。我在过去两年里搬了四次。我努力保持清醒和修复关系并练习在这些博客中的自我照顾。变化很难，特别是当你患有慢性精神疾病时，但这种博客保持稳定。当生活似乎疯狂时，它是我能依赖的事情之一，因为它总是如此。 I learned more about myself by writing this blog---more about recovering from mental illness--then I have living with it since I was diagnosed at the age of twelve. I also learned more about others. I owe much of this to the wonderful people that have read this blog, who have shared their experiences and made us all feel less alone, and also to healthyplace.com for providing me with the opportunity to delve into issues that are important.