社交网络是否增加了你的关系焦虑?
每个人都有认识的夫妇在Facebook上公开争吵的故事。或者在推特上被粉丝排斥的人。在线社交网络在匿名和群体思维的驱使下，可以让一些人在公共场合表现出最糟糕的行为。一般人可能会被社交网络的公共性所困扰。然而，当你患有精神疾病时，尤其是带有焦虑在美国，Twitter和Facebook等工具可能会成为强迫行为的滋生地。
人际关系和Facebook:总是很复杂
例如，我最近对一个叫Erik的人产生了兴趣。我们几个月前因工作认识，但直到最近才在社交场合见过面。假设发生了一些物理性质的事件我相信他同样对追求某种程度的社会互动感兴趣。我不太确定这个水平是多少，因为我太懦弱了，没有直接问出来。然而，埃里克在我们出去后的第二天给我发了一个Facebook好友请求，这相当于在现代向某人要电话号码。我认为。自从脸书开始流行，我就没约会过，但我很确定在你看过一个人的裸体之后加他为好友是有意义的。我认为。
这个躁狂事件由Facebook带给你
也许在埃里克和我搞上之前，我就已经感到焦虑了。如果他在没有进一步沟通的情况下就走出了我的门，我可以很容易地用理性的自我对话说服自己不再关心他。但现在我们是Facebook上的好友，我可以接触到全方位的信息，把强迫性的想法变成强迫性的行为。在脸谱网之前，我想知道为什么一个男人不给他打电话，为他编造一些自欺欺人的借口。“他一定是工作很忙，”我告诉自己。但现在，有了埃里克的朋友和基本信息，我可以按照我的荒唐想法行事了冲动．当我在他的留言板上发帖时，我可以不断刷新浏览器，看看他什么时候回复我。或者我可以偷偷去看他前妻的照片;我稍后会用这些照片来证实挥之不去的怀疑，因为我长得不像他的前妻，埃里克只是在他认为我有多漂亮的问题上撒谎了。我的意思是，如果他娶了她并且…
在这里插入积极的肯定。
从网络社交媒体解读社交焦虑
不要误解我的意思:在线社交活动对人际关系有很多好处，比如从世界各地的人那里找到对你的疾病的支持，即使你在“现实生活”的社区里没有找到。我想起了一位推特上的朋友的一些建议，我最近问她关于社交网络工具和她的强迫症的交集。她提醒我善的重要性心理卫生在所有情况下，需要限制暴露于触发器。
所以，至少现在，我关掉了电脑，做了几次深呼吸，限制了我每天访问Facebook的次数。我会告诉你结果的。
APA的参考
劳埃德，T.(2011, 10月24日)。社交网络是否增加了你的关系焦虑?, HealthyPlace。检索时间为2022年12月18日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/relationshipsandmentalillness/2011/10/is-social-networking-increasing-your-relationship-anxiety
作者:特雷西·劳埃德
安吉拉·G -有很多人使用社交网络将他们的不当行为扩展到更多人身上，而且效率更高，就像你的“朋友”想要“更多”。Facebook会带来很多情感问题，因为它让你同时面对很多人。但我仍然喜欢它，因为它能让我和学校里不经常见面的朋友保持联系。绝对删除触发人!
安德里亚，这是一个很好的建议，要记住Facebook背后有真实的人，并以你亲自认识别人的方式对待与他们的互动。我也有一个个人FB页面和一个与博客相关的页面——它有时不会让人困惑吗?我想听听杂耍方面的建议
安吉拉·M -很高兴知道不只是我和我的书呆子朋友们:-)
Facebook很复杂。和其他事情一样，它也有好有坏。它绝对是几乎每个人社交生活的一部分。我试着在Facebook上保持积极的态度。我负责我公司在Facebook上的工作，我有一个个人Facebook页面，还有一个与我写的博客相关的Facebook页面，所以我经常在Facebook上。就像在现实生活中一样，在与朋友互动时，尤其是与新朋友互动时，有一个学习曲线。我尽量限制花在个人主页上的时间。很容易变得偏执!
我也对Facebook和其他社交媒体感到困惑，尤其是当你有精神疾病的时候。我是FB上几个由饮食失调患者组成的小组的朋友和成员。我们通过个人博客认识彼此——我从2008年开始写了一篇关于我与厌食症抗争的博客，现在写了HealthyPlace的饮食失调恢复博客，幸存ED——通过我们在恢复和生活中的各种斗争相互联系和支持。
这是好的部分。不好的部分更多地与你所写的有关——FB和浪漫关系。请小心。我丈夫和我最近分居了，我和几个facebook上的“朋友”有联系，他们想要更多，但有时不太尊重或诚实。这很容易受伤，我正在考虑休息一下，因为它开始给我带来问题。唯一的事情是FB是我和一些朋友保持联系的唯一方式，我仍然喜欢饮食失调团体的支持。也许和那些表现得像混蛋的人解除好友关系?
我对你的帖子感同身受。好话题，做得好!!