你应该对人的期望较少吗？

你可能应该期待人们的期望，因为人们会让你失望。让我重复一遍。人们会让你失望。这是世界上广泛理解的真相，适用于每个人。对于我们有精神疾病的人，动态变化了一点。这就是为什么我们期望的人和我们不应该的原因。

我们应该期望的一个原因

精神疾病的人更加善意，当别人不归来同理心时可能会感到失望。

罗宾威廉姆斯曾经说过，我是释放，那个世界上最好的人是那些最悲伤的人，因为他们知道孤独的感觉是什么。在我的生命中，那些也挣扎的朋友精神疾病到目前为止，是最善意的（“什么精神疾病教会了我关于同理心的“）。我们知道伸出别人的东西，伸出手来寻求帮助，而且忽略了，因此，我们决定不对他人这样做。当人们有艰难的日子或粗糙时，我们明白多年来，因为我们也经历了他们，我们竭尽全力帮助我们随时帮助。

这共情大部分时间都是一件好事。但是，它也可以让我们受伤。由于我们是那些在我们周围的人永远在那里的人，因为同样的人不会对我们来说不一样，它会导致更大的失望。

我曾经有一个朋友开始公司的朋友。我投资于他的公司，而破产。他破产了。我会向他伸出援手，告诉他我相信他，从他没有钱，把他带到饭上，并站起来对他在最低点放弃他的人。好吧，他开始了第二家公司，并将其增长近十亿美元。我离婚后不久的是失业，并叫他和他的公司询问工作。他的回答？“人们发现你太烦恼了。”

我无法理解别人对别人这样做，它深深地伤害了我。

我们应该预期一直从人们身上少吗？

这是百万美元的问题。如果我们降低了我们周围人的期望，期待他们会让我们失望，我们肯定不太可能受伤。如果我想到我的“朋友”根本不关心，那么事件发生后我就不会那么令人沮丧。鉴于大多数患有精神疾病的人的先天性和学习的同情，我们生活中的人，即使是最好的意图，也可能无法辜负我们自己的人，再次导致失望，在我的情况下，一个严重抑郁螺旋。除了我的父母可能的例外，我不知道我生命中的一个人，他们会为我做的事情，我会为他们做的事情。

但是，如果我们降低了我们的期望，我们也不会担任我们的生活中的人，或缺乏他们的行为。如果我希望我的朋友永远不会在我身边，他们没有理由尝试。反过来，也许我会为自己降低我的标准，我永远不想做的事情。

那么这会让我们留在哪里？它似乎是唯一的选择是不断失望和冷漠之间的选择。但这不是这种情况，这就是通信发挥的地方。我试图告诉我生命中的那些，当他们不会以我想要对待的方式对待我。我指出了他们不遵循的时候，不要回应，或者不要注意到抑郁的Jonathan的警告迹象。我阐述了我的期望是什么，如果我们更多的人一样，也许更多的人会辜负那些。

世界似乎很多时间似乎和我们患有精神疾病的人，我们从那些击中家庭的那些令人失望的失望可能导致我们至少通过保持我们的最坏情况来引发我们的触发和沮丧和自杀我们生活中人民的期望可以走过去。那些继续让人失望的人？他们可以朝着前朋友的方向走，让我们的生活中的哎呀。