3个慢性疾病心理健康疗法的困难

精神健康疗法有困难，您应该在接受慢性病治疗时应该知道。我认为治疗很容易 - 但事实并非如此。我想分享的心理健康疗法遇到了三个困难。

当我被诊断出患有慢性自身免疫性疾病的Behcet疾病时，我的医生告诉我，除非我能更好地控制症状，否则我的病可能会影响我的寿命。在那一刻，我意识到我无法再假装自己的身体就像其他人一样，我必须改变生活方式。管理这些变化实在是太多了，因此我聘请了一名治疗师，具有与慢性病患者一起工作的经验。作为一个新手治疗的人，我希望有些习惯我更好地理解。自从学习它们以来，我就可以帮助我的治疗师最好通过生病帮助我。

心理健康疗法的3个困难

1. 并非每个治疗师都是合适的。心理健康疗法的一个困难是我花了一段时间找到我需要的治疗师。去年，我开始与一位没有慢性病背景的治疗师合作。虽然她是一个可爱的人，但我经常让我们的会议感觉像是她以某种方式错过了我的观点或无法理解我的经历。此外，我们没有以相同的方式谈论问题。我和一位拥有博士学位的母亲一起长大。在临床心理学中。同样，我是生物行为科学的研究生。当我在治疗中提出问题或感觉时，我想在过程，研究以及最重要的是要了解为什么我的大脑在做什么。这不是她的事。我必须找到能够以我可能与之联系的人的生活。
2. 治疗师患者关系是独一无二的。治疗的一个方面对我来说很难与我的治疗师的关系后。有几件事使治疗变得独一无二：您与治疗师的分享要比与医生分享更多，但是与朋友的来回相同。动力的感觉与老师和学生的动态相似，但是任务并不清楚。最后，还有一个货币交换的事实。与您的治疗师找到融洽的关系，感觉自然需要时间。
3. 对您的治疗师诚实比您想象的要难。精神健康疗法的困难是我没想到的。我真的很难对我的治疗师诚实。您可能会认为，当您为某人付出最高的费用来帮助您时，诚实会很容易出现，尤其是当这种帮助通常取决于您的治疗师时，您会知道您正在经历的一切时。矛盾的是，我经常感到，因为我的治疗师是应该亲密地认识我，我很想在更讨人喜欢的光线下画自己。

例如，我记得很早就向我的治疗师抱怨饮食周围的挫败感 - 我无法吃得足够来加剧自己的一天，从未想过自己经历过的艰苦锻炼。下次，他问我是否在吃更多。出于某种原因，也许是因为我无法忍受痛苦的痛苦，我撒谎，告诉他我一直在吃更多的东西。根据我的经验，一个也是一个好的治疗师，他也可以让您感到足够舒适，无法对他或她诚实。对我来说，随着时间的流逝，它变得更加容易。

您经历了心理健康疗法的困难？我很想在评论中听到他们的消息。