如果你的朋友有自杀倾向,你需要了解这一点
触发警告:这篇文章包含一个坦率的讨论,当朋友自杀企图。
我希望我能知道我朋友什么时候自杀。那时我12岁。我的棕色卷发被剪成尖尖的刘海,穿过我的前额,和坐在我对面的我最好的朋友的刘海一样。她看起来和我上次见到她时没有什么不同,仍然苍白,仍然瘦骨嶙峋。她穿着一件运动衫。在那件运动衫的袖子下面,我知道她的手臂上下都有伤疤。三周前,我朋友自杀了,她最近企图自杀.这不是她的第一个也不是她的最后一个。
我无法想象我去看她那天她在想什么。我不知道她的感觉比她那晚好还是坏试图自杀.在我年少的时候,她被关在医院里,我们坐在那里,这让我觉得不公平,像是一种惩罚。
“打给我,”我对她说,“下次你有这种感觉时,打给我,”
她同意了。
但就在她回家几个月后,我的朋友自杀了,她再次尝试自杀。她答应给我打电话,但她没有。我感到被出卖了。我不明白为什么她答应了一件事却做了另一件事。我不知道在她自杀的时候,她在绝望她觉得我和她的家人遥不可及。直到10年后医生给我开了类固醇来治疗我的白塞氏症(一种慢性自身免疫性疾病),我才明白这一点沮丧我无法想到。我很自豪我被她身边困住了,但现在我知道至少有一件事我会做出不同的方式。
虽然我的朋友有自杀倾向,但她的自杀企图与我无关
我希望有人能告诉我,我朋友的自杀企图并不是对我作为朋友的能力的评价。我相信我应该能说服她抑郁症和自杀倾向这是一个难以承受的痛苦,但这也让我的朋友觉得除了她必须处理的所有事情之外,她还对我负有责任。当我经历了产生自杀的念头几年后,我把这件事告诉了母亲,她也有类似的反应。很明显,她把我的感受看作是作为一个母亲的个人失败。这让我感到内疚,但并没有减轻我的绝望。
我的母亲在我自杀时表现出支持的重要性
虽然我母亲和我都犯了一个错误,把我们所爱的人的挣扎视为私人的,但在朋友试图自杀的这些年里,我一直陪伴在她身边,这是我引以为豪的一件事。如果不是母亲在我接受类固醇治疗和最黑暗的时刻给予我坚定的支持,我不知道我是否能恢复过来。有时候,和儿时的朋友在一起会让我感到精疲力竭,觉得不可能;我觉得我的存在毫无意义。但现在我知道事实并非如此。我知道我留下是正确的选择。
如果你觉得你可能伤害了自己或别人,请立即拨打911。
有关自杀的更多信息,请参阅我们的自杀信息、资源和支持部分。更多的心理健康帮助,请查看我们的心理健康热线数字和推荐信息部分。
APA的参考
卡片,M。(2019年9月10日)。如果你的朋友是自杀的,你需要了解这个,健康的地方。6月5日从Https://www.lharmeroult.com/blogs/relationshipsandmentalillness/2019/9/if-your-frift-is-suicidal-you-freed-to -derstand-