有6个DOS和不做约会的人,饮食无序
约会饮食不当的人会感到困惑。我从来没有遇到过我的重要人物完全得到与食物或我的复杂关系的关系饮食习惯无序。尽管他们尽了最大的努力来同情和理解,但似乎对这些习惯以及根本的动机和经验产生了根本的误解。
但是,在几次对话中,我能够分解我现任男友可以帮助并注意他的某些行为的一些方式,这些行为并不是那么有帮助。这是一些与饮食无序的人约会的DOS和不款。
与饮食无序的人约会时要记住的事情
不要:暗示饮食无序是关于你的
有一次,在扔掉墨西哥卷饼后,我突然无法把自己带到我吃饭时,一位对我说:“不要节食我的帐户。我爱你的身体。”好吧,这很好,但与我的饮食习惯无关。实际上,这句话使我感到徒劳和肤浅。那一刻,我已经感到脆弱,焦虑和饿了。我根本没有考虑过我当时的男友,但是他的言论让我担心我给他的印象是我选择了自己的饮食而为了取悦他,事实并非如此。
做:定期展示爱
虽然称赞与我的饮食无序的时刻完全无济于事,但定期表现出爱是有帮助。我认为,感情和善良的言语对我们所有人都放心。根据我的经验,我伴侣的支持和友善是我的康复不可或缺的。当我的男朋友证明我可以在艰难时期指望他时,我可以更好地解决我的恶魔。
不要:批评饮食行为
作为有时会滑入的人狂欢图案,当我不想吃饭和“你确定你想吃东西”时,我已经变得“吃饭”了。我了解这似乎有帮助 - 也许您担心您所爱的人是限制食物并想提供帮助。也许,您知道您的伴侣在一顿大餐后会感到难过或有罪。但是,当我告诉你时,请相信我,这样的评论往往会激发羞耻感。
做:恭敬地表达您的关注
如果您注意到像上面描述的实例那样类似于饮食混乱的行为,我可以告诉您,我希望我的伴侣在一个不同的场合和我坐下来表达这种关注。这样,您就可以表达对伴侣的福祉的爱和关注,而不会使他或她感到弯腰或羞辱。它还使您可以提出一个富有成效和连贯的计划。
不要:假设饮食失调只是神经症
好的,您会认为这很明显,但是随着时间的流逝,这种主食可能会迷失在关系的混乱中。我经常发现,在关系开始时,伴侣对症状(无论是精神还是身体上的症状)都是超级理解的。但是随着时间的流逝,随着这些症状开始影响我的伴侣的生活,怀疑似乎会渗透到我们的关系中。突然,没有像一开始那样多的耐心。在某些特别不幸的情况下,甚至有指控。
做:理解与无序饮食作斗争正在进行中
就我而言,我的慢性疾病的盛开盛开,这是一种称为Behcet疾病的自身免疫性疾病,当我进食时通常会导致疼痛和溃疡。因为我知道当我吃得太多时,我可能会对内心造成伤害,所以吃我不打算吃的食物会使我感到非常羞耻。即使是现在,我也找到了一些潜在的解决方案,饮食和羞耻反应仍然存在。为心理健康而战是一个持续的过程。
您是否有关于与饮食无序的人约会约会的想法或观察?让我在评论中收到您的来信。
APA参考
卡,M。(2020年,1月30日)。6个DOS和不属于与饮食无序,健康场所的人约会。于5月29日从//www.lharmeroult.com/blogs/relationshipshipsandalillness/2020/1/1/6-dos-and-dos-and-donts-for-dating-dating-someone-with-with-disordered-eating检索到2022年5月29日检索