我的新工作如何改善我的心理健康

自从我8月份开始在一家艺术用品店做兼职以来，我注意到自己的心理健康状况有了改善。我喜欢在商店工作——它很适合我的个性、优势和兴趣。我是艺术学院的毕业生，花了不快乐的几年在企业界。终于又能和艺术家们在一起了，真让人耳目一新。我现在意识到这对我有多好心理健康才能快乐在工作。

我的工作对我的心理健康有积极的影响

我在工作中感到快乐的主要原因是我的同事。比起我在公司的同事，我觉得我和他们的联系更紧密。也许部分原因是我压力太大，没有成就感情感上可用在这些工作上足够和同事建立更深的联系。然而，我认为这更多的是因为我不在我的同类或部落中。我在艺术用品店和一物之鸟一起工作:有创造力的人喜欢谈论与艺术有关的一切，就像我一样。

我上艺术学校并不是为了找一份公司工作;我这么做是因为我热爱艺术。我很高兴能在一份工作中与艺术用品打交道，并与他人分享我对创造力的热情。在一天结束的时候，我感觉没有那么疲惫。伪装自己需要花费很多精力，我这么做了很多年，这对我的心理健康造成了很大的损害。

我在艺术用品店的工作对我也有好处，因为我的老板和同事都公开谈论他们的心理健康．这样的工作环境让你不必为承认自己今天过得很糟糕而感到羞愧抑郁症或焦虑．我在过去的工作中发现，我觉得我必须隐藏我的时间与我的心理健康作斗争反而让我的精神更糟了能够以这种方式与我的老板和同事交流对我来说真的很有好处。

我再也不会为了工作而牺牲我的心理健康了

每个工作都有压力的时候。这取决于压力的程度。这份工作的压力对我来说是可控的。这有很多原因:我擅长我的工作;我觉得这份工作很有趣;我喜欢和我一起工作的人，我不需要处理我在公司工作中经历过的那种办公室政治。当然，这仍然是工作。不过，这也是一种游戏。在艺术和创造力方面有很多游戏，我在商店里被它们包围着——这是一种多么美好的工作方式啊。

如果你喜欢你的心理健康在工作中受到影响问问自己这样做是否值得。根据我的经验，许多人为了钱而留在自己讨厌的工作岗位上。我的零售工作挣不了多少钱，但我比在企业界快乐多了。我明白了，无论你赚多少钱，你都买不到精神健康。