饮食无序的家庭晚餐总是不舒服。这是我的交易：我天生患有一种称为Behcet疾病的自身免疫性疾病。我的症状包括胃肠道溃疡和疼痛。这创造了我与食物之间的复杂关系。

如果不是我每周的虚拟疗法课程，我的回避依恋行为在我的隔离生活中会造成更多的混乱。什么是回避依恋？这不是精神障碍或疾病。相反，这是一种依恋风格。

我不确定谁的情况更糟：独自一人的人或我们中的人与亲人隔离的人。总而言之，我很高兴我的男朋友和我离开了布鲁克林的公寓，然后才宣布紧急状态，以便与父母隔离上国。

减轻Covid-19的焦虑对我来说特别困难，因为我患有慢性疾病，这意味着我是最容易受到Covid-19的弱者和免疫功能低下的焦虑。因此，由于医疗和威胁性生命的生活，我所遭受的创伤已经被夸大了。不过，我正在尽力保持镇定。

我是室内性虐待的受害者。当我的十几岁的堂兄开始性虐待我时，我三岁。这将从真理或敢的游戏开始，在此期间，他会让我露出自己，触摸他并允许他触摸我。它持续了两年。最后，我们的父母发现了其中一种“游戏”，并结束了它。但是我们继续参加同一假日聚会和家庭聚会。我害怕我们整个童年的会议。这些是影响我与家人的关系以及我希望家人做不同的事情的方式。

我了解到，当我的医生开了泼尼松治疗我的自身免疫性疾病时，抑郁症的关系非常重要。尽管他谈到了它的副作用，但他未能将抑郁症作为其中之一。我第一次服用这种药物是一种无法预测的打击，对我的生活和人际关系造成了严重破坏。

也许没有其他关系会像我们与父母的关系一样引起焦虑。他们是认识我们最长的人，在某些情况下是最了解我们的人。但是有时与我们的父母的关系触发反应，加剧了我们的精神疾病，并导致我们不必要的压力。

我讨厌圣诞节。我在那里说了。我不讨厌这个假期 - 我是基督徒，我相信耶稣，玛丽，整个希邦。我讨厌的是与圣诞节相关的幸福和礼物奉献，尤其是当我沮丧，而且我觉得自己没有什么要幸福的时候。当我痛苦时，我想要的最后一件事是一群人，尤其是我的家人 - 告诉我振作起来。

上周关于在工作中披露精神疾病的文章非常受欢迎，因此我决定在本周继续这个话题。在我的视频博客中，我谈到了告诉同事您的精神疾病以及在工作场所拥有支持系统所带来的好处。

在耶鲁大学的大四期间，我现在考虑了一个躁狂情节。我连续晚上睡了2-4个小时，但我仍然飞得很高。我的心情很棒，在我的高级论文和正在制作的戏剧上完成了很多工作。我感到活跃！然后，一个晚上，我坠毁了。我无法入睡。有一天晚上，我很累，我哭了几个星期，只是感觉到了。我从来没有向任何人提到过，至少是我所有父亲，一年前仍然从我妈妈的死中脱颖而出。