在关系中感到羞耻可以开始一个羞耻的循环，这是对心理健康的衰弱。一位前男友曾告诉我我是一个责任。我的心理健康是对他未来的风险，他不希望他的专业朋友知道他约会了我。他明确表示他为我感到羞耻。

我的治疗师告诉我，我的性创伤经历改变了我对男人的品味。我一直在抱怨我的男朋友不给我我想要的;他不像我那样渴望亲密的交谈，喜欢独处，也不怎么想性。简而言之，他几乎没有考虑到我认为构成一段关系的大部分方面。

当我第一次开始做爱时，我并不知道我正在进行性观察——我没有意识到我正在分析和指导自己在卧室里的行为，就像它是一场表演一样。但在某种程度上，我意识到我在卧室里唯一关注的是让自己吸引那个扮演我的对手的男人。

与具有边缘人格障碍（BPD）的人建立关系往往被认为是一种喧嚣的努力。在我看来，在社会中，继续存在巨大的耻辱和误解精神疾病。然而，当涉及人格障碍，如边缘人格障碍时，这种耻辱可能raybet手机app更加激烈。遗憾的是，即使在心理健康专业人员中，我已经看到了人格障碍的慢性对待抵抗。raybet手机app然而，那些被诊断出患有个性障碍的人具有创造生命的能力raybet手机app，并值得所有可用和有效的治疗。我目前与诊断患有边缘人格障碍的人一起使用，并发现治疗干预措施是非常有益的，特别是在涉及人际效率和关系时。

我与我的个人培训和在线辅导客户建立的关系很重要，但也很复杂。作为一名健身专家，我把自己想象成一个兜售健康的人。但事实上，健身行业充满了副作用和意想不到的后果。我们中的许多人都利用社交媒体为自己的服务做广告。但是，当我们在贴出的腹肌照片上贴上“健身灵感”的标签时，我们中的许多人故意忽略了这样的照片往往会让女性感觉更糟，而不是更好，而且可能会导致对自己身材的不满和自尊心的下降。此外，在我们努力帮助客户达到他们的健身目标时，我们经常发现自己在提供营养建议，这超出了我们的实践范围。我们的客户信任我们，我们希望与客户建立牢固的关系。与此同时，重要的是我们要记住与食物相伴而生的复杂动态——我们必须避免让我们的客户和追随者陷入强迫性行为和饮食紊乱。

多年前，我是被动的女王，但辩证行为疗法(DBT)快速技巧帮助我克服了它。过去，我会不惜一切代价避免冲突和艰难的对话，拒绝把自己的需求和欲望放在首位。我会在脑海中构思剧本;然而，一旦一场激烈的谈话开始，我就觉得自己的自尊消失了(《尊重自己:如何自信地沟通》)。我希望我可以用自己的大量被动来换取自尊，但总有什么东西挡住了我的路。幸运的是，在过去的一年里，我学会了如何在冲突中保持自尊，通过遵循DBT FAST技巧提出的几个简单的步骤。

与经历自杀意识形容的合作伙伴的关系可能是情绪征税和令人生畏的。在我的约会生活中有这种复杂的模式，因为我喜欢最受威胁的自杀至少一次。我仍然努力弄清楚为什么我被吸引到遇到这种动荡的人。也许是因为我在高中时有想象的，我觉得这些合作伙伴了解我。也许我无法在约会时将社会工作者分组，我想尝试“保存”我见面的每个人。无论如何，这是我希望我在威胁到自杀的人时所知的事情。（注意：此帖子包含触发警告。）

你知道如何认识到情绪虐待关系吗？当我们的社会讨论关系虐待时，往往侧重于更明显的形式，如性虐待和身体虐待。情绪滥用并不罕见，这通常可以采取更多的子专题形式，通过被忽视。在我的经验中，还有一个犹豫不决，承认这种形式的滥用并验证其存在。然而，在情绪化控制和操纵伙伴中可能对我们的心灵产生持久的影响。因此，必须承认一个情绪上的虐待关系的迹象，即使是如此微妙的迹象，你可能是一种情绪上的虐待关系。

我遭受性侵犯的症状会以意想不到的方式在创伤事件发生多年后突然出现，影响我的人际关系。当我慢慢接受发生在我身上的事情时，这些症状开始以各种方式干扰我的恋爱关系，既有微妙的，也有明显的。我试图驾驭这些性侵犯的症状，我越努力避免它们，它们就越出乎意料地、不请自来地出现。多年来，我发现我和我的伴侣可以做几件事来帮助我放松心情，并努力去理解我被侵犯后的后果。

你可能应该期待人们的期望，因为人们会让你失望。让我重复一遍。人们会让你失望。这是世界上广泛理解的真相，适用于每个人。对于我们有精神疾病的人，动态变化了一点。这就是为什么我们期望的人和我们不应该的原因。