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安全的自残选择

2012年10月19日克里斯蒂·斯图尔特

当你有自残的冲动时，有一份健康的应对机制清单是很好的。这可以帮助你在处理困难的情绪时避免身体伤害自己。

在这个视频博客中，我讨论了几种健康的自残行为的替代方案，并讨论一些常见的有争议的方法，以及我认为它们是否有效停止自虐．

安全的自残选择

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APA的参考
斯图尔特，C.(2012, 10月19日)。安全自伤替代品，健康之地。于2022年10月23日从//www.lharmeroult.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2012/10/safe-self-injury-alternatives获取



作者:克里斯蒂·斯图尔特

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