自残,疤痕:“生活在梯子”
自残,你将会有伤疤。你将会有伤口或烧伤或擦伤、瘀伤,坚持你的余生。有时,这些标记可以隐藏和忘记。然而,一些是不容易推到一边,可以困扰你。
我不是一个自残的人需要切割时真正的深度挖掘。我冷静一些小标志后,有点痛,因为这本身,重定向我。(读:自残切割:切割自己减轻痛苦然而,我确实有自残的伤疤多年来,徘徊,我不认为将会消失。
你们中的一些人可能是self-injurers很难隐藏你的标志和一些基础和手镯。你们中的一些人可能会感到尴尬穿短袖或泳衣,因为它是可见的,你画在痛苦中。
对于恢复自残的和那些仍在挣扎,我们“生活在梯子。”
自残,疤痕和“生活在梯子”
你们有些人可能已经连接,但是说,我再创造,是一个有感觉的例子可见的伤疤。这些伤疤可以水平或垂直在一个不同的观点,可能看起来像一个梯子。
现在得到它吗?好。
关键是,自残与疤痕是密不可分的。这是你要处理你的余生生活,有时,它可以是一件好事。有时,当我看到我的标志,它让我回到了可怕的时刻,我伤害了我自己。然后,我把自己和这个女孩当时,实现我走了多远。
有时,“生活在梯子”给你机会爬出的洞你曾经到目前为止,看到你已经走了多远。
学会忍受伤疤
我试着Mederma和所有其他的“scar-removing”面霜,在现实中,你必须从你脑中抹去的伤疤。即使有些褪色,你还知道他们在那里。你需要去看过去的痕迹和意识到,你前进。从这些伤疤,记得可怕的感觉去看他们,希望他们没有。
告诉自己你不会让了。
“生活在梯子”是艰苦的,但当我看着保持的自残的伤疤,我意识到我是多么幸运啊不痛苦以同样的方式。我看到了过去,而不是未来。
现在,拥抱这些标志将成为你的生活的一部分,但说服自己不要添加。意识到你并不是唯一一个“生活在梯子”,成千上万的人挣扎在自残的伤疤。
很高兴知道你并不孤单。
APA的参考
艾琳,j .(2013年6月14日)。自残,疤痕:“梯子”生活,HealthyPlace。检索2023年7月15日从//www.lharmeroult.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2013/06/living-with-ladders-self-harm-and-scars
作者:珍妮弗艾琳·格雷厄姆
每当有人问发生了什么事我的紧身衣,手腕和肚子我使眼色,说“好吧,你应该见过我所做的熊”。
这在某种程度上似乎工作…只要我不说话的人是自我伤害者或老师/医生……我觉得我一定是疯了,但是昨天晚上我自己剪了。这次的脚踝……意大利北部的冬天很冷,我穿着过膝长袜……不错,温暖,舒适,更重要的是,非常厚。
我是怎么让自己进入这个烂摊子? ! ?
我喜欢生活在梯子”的短语。我的手臂从削减和烧伤一团糟,和更多的削减和伯恩斯在那些之上,它是不可能忘记它们的存在。多年以后,我不再覆盖它们,只会让自己不在乎当人们看着他们。但是我担心他们的问题。现在我有一个新的作物从去年甚至丑陋,我仍然不知道如何回答人们的问题。我不想说谎,但是我不想给细节或畸形。我希望你写了更多处理——或转移别人的问题。
我的伤疤也不可怕,但他们肯定是在那里。这是几年前我能穿短袖不自觉,但不知何故,我刚刚停止关心——我不再想它。(面试除外)。我得到很多人问我,如果我有一只猫,我可以诚实地说,我过去。还有的人知道它是什么,它是好的,有时他们想谈论自己或他们的女儿或朋友,这是好的。