五年不自残:献给哥哥的视频博客

我故意说了最后一句自我伤害减少2008年10月14日晚我坐在浴缸里，低头盯着一个发夹，为我那天早上得到的消息而哭泣。这个消息是毁灭性的，直到今天，仍然让我难以置信。

停止自残的决定

五年前，我哥哥因为转移性黑色素瘤去世了。然而，他不仅仅是我的哥哥。这个人是我的英雄和榜样。我给他打过电话公开谈论我的自残割伤．当我情绪低落到无法想象再活一个小时的时候，我给他发了电子邮件。他总是带着尖刻的信息或笑话回来，我会强迫自己找到一个积极的地方。

那天晚上，当我坐在浴缸里时，我决定做出最后的决定。

10月14日是个苦乐参半的日子。这一天，我哥哥再也感受不到癌症的痛苦了。就是五年前的那一天，我决定别再割伤自己了一劳永逸。直到那天，我的自残行为从高中开始就减少了。我偶尔剪一次，这比以前每天都剪好多了。

我哥哥去世的那天，我向自己和他承诺，我将不再把我的挫折发泄在自己身上。

不要等待一个停止自残的理由

可悲的是，我哥哥的死促使我正式停止割伤自己。我最后的伤口在右脚踝内侧，很小。我永远不会忘记那个伤口就像我永远不会忘记我的第一次一样。然而，很遗憾，我是在哥哥去世后才意识到这一点的。

在那之前，我的成绩比高中时期好多了。我只是偶尔剪一下，而且我积极治疗．(我不知道的是，在我哥哥死后不久，就需要一种全新的治疗方法)。但是，那是另一回事了。

如果你想停止自残，那就停止吧。不要等待一个信号或某件事的发生来启动你的决定。有时候，这些迹象并不是你想要的，会让你的生活变得更加忙碌。跟随自己的内心，选择正确的道路。

虽然我哥哥不在这里，但我知道他会为我选择的道路感到骄傲。

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