自我伤害和舒适的皮肤，你在:一个视频博客

在过去的几周里，我意识到一件非常重要的事情。这句话我们已经听了很多遍了，虽然我也听过，也尝试过传播，但最近我才开始听。特别是在困难时期，保持积极的头脑是至关重要的。

重要的是要对自己的身份和皮肤感到舒适。

我开始意识到，如果我对自己不满意，我就无法继续前进，无法对生活的其他部分感到满意。如果我感觉没有安全感如果我缺乏自信，那么去面试或约会还值得吗?

更重要的是为自己感到骄傲。如果你是一个正在恢复中的自残者，为你所取得的成就感到骄傲吧。想办法庆祝你的成功，并在未来继续庆祝你的成功。

别忘了庆祝别人的成功，也别忘了同情那些挣扎的人。无论他们是在与精神疾病、死亡或分手作斗争，试着找到一种方式来表达你的关心。

试着为自己和周围的人感到骄傲。试试吧。

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