做回忆，而不是疤痕：没有自我伤害的回忆

没有自我伤害的回忆可能很难，但是您可以在没有疤痕的情况下做回忆。有了当今的社交媒体，实际上，您采取的每一步都会记录下来。无论您是在前一天晚上的照片中标记，还是发推文，关于自己的饭菜，生活不再是秘密。技术已经做到了这一点，因此您不能忘记过去的一些回忆，因为它们可能会出现在应用程序或在线期刊或您忘记的博客上。有时，最困难的回忆是那些不警告和回忆这些记忆的人都会粉碎您的回忆。引起自我伤害。

即使在当下生活很重要，但要展望前进并考虑生活将如何在两期，五年或十年之内也同样重要。您想留下会让您失望的回忆还是会让您高兴的回忆？

即使在征服恶魔之后，自我伤害肯定会令人沮丧的记忆。

让人回想起，甚至关于快乐的回忆，都会引起自我伤害

最近，我搬回了我去了社区学院的城市。开车经过餐馆，公寓大楼和学院，并恢复了这些地方的回忆，这很有趣。对我来说，大学是我要摆脱自我伤害并成为我成长为的人所需的。

我需要逃脱，从某种意义上说，逃脱代替了自我伤害。

由于Facebook几乎每天都在捕捉每一刻，因此我决定回顾我上大学早期的旧照片。虽然我遇到的所有照片都带来了一个很好的笑声，但我在许多照片中注意到我仍在戴的手镯。即使我在图片中微笑或大笑，我仍然仍在努力克服削减的冲动。

幸运的是，自从我在这所大学上一年以来，我就再也没有自残，但是只看到照片中熟悉的手镯的数量带回了对夜晚的回忆，我为割伤皮肤的冲动而奋斗。

从现在开始，您想记住几年的时间？疤痕和自我伤害？

对于许多多年以来从未自欺欺人的人来说，这些想法仍然不时地想到，有些人往往会忘记这一点。社会需要意识到，即使某人没有碰到喝酒，强迫自己在一段时间内呕吐或砍伐皮肤，也不意味着疼痛并没有缠绕。

成瘾是成瘾仅仅因为瘾君子经历了毒药以来已经有一段时间了，这并不能使吞咽更容易。

您必须考虑自己的生活，以及多年来将为您提供什么。您提出的那种负面状态可能会回来困扰您，并可能触发您在某个时候没有感觉到的情绪。您认为您已删除的那些照片可能会出现而没有警告，将冲动推回了手中。

三思而后行。这不是您想从现在开始的几年的课程吗？

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