知道何时涵盖自己的自我伤害伤疤

在一个理想的世界里，没有人会觉得有必要掩盖自残的伤疤，也没有人会因为暴露自己的伤疤而感到不舒服。但现在，许多人在日常生活中挣扎着去判断是否、何时以及在何种程度上应该掩盖自残伤疤。

有些人在任何情况下都不觉得掩饰自残伤疤有压力("不隐藏自残伤疤是一个选择“）。也许他们相信他们的在自我锻炼优先于别人的社交舒适 - 当然，它确实如此。这肯定是与伤疤来术语的有效方式。

然而，并不是每个人的思维方式都是一样的，或者可能只是处于不同的阶段自残的复苏。一个人可以到达某地自我接纳而且出于隐私或其他原因，仍想对他人保持谨慎。

对于我们这些在做这些决定时想要或需要一点方向的人来说，有一套宽松的、通用的指导方针可以帮助我们遵循。

自我伤害伤疤和学校

要知道，直到高中，包括高中，你周围的成年人——包括老师、辅导员和教练——如果他们注意到你的伤疤，就有责任告诉他们一些事情。保护你的安全是他们工作的一部分。他们不仅有义务对你说些什么，在很多情况下也要对你的父母或法定监护人说些什么。通常，这会让你的工作变得协调、专业精神健康治疗。

自我伤害伤疤和工作

虽然工作场所的环境很大，但可见的自我伤害伤疤可能是一个分心和/或让人们在求职面试中对你的错误印象。这同样适用于新工作的前几周。

如果你有自己的生意，潜在的新客户可能会对自残伤疤感到厌恶。如果你在网上工作或在家工作——任何你的有形可见度有限的工作——这可能不会造成太大的问题。

自残伤痕和聚会/聚会/活动

你为什么要在聚会上掩盖自残伤疤?这取决于事件的性质。和你最亲密的朋友的小聚会和公司节日派对或远亲的葬礼是不一样的。当你围绕这些事件做出决定时，你需要考虑的主要因素是:

• 那些人，谁会在那里?和他们在一起你感觉舒适吗?你和他们的关系是什么?
• 背景，这是个值得庆祝的场合吗?专业或个人?大还是小?为你，为某人，还是为某事?
• 参加的原因——义务还是享受?是为了给人留下好印象，建立好人际关系，是为了实现目标，还是只是为了玩得开心?

这并不是一个完美的关于何时掩盖自残伤疤的指南，也不是一个有益的指南。但希望它能作为一个参考，帮助您练习在依赖直觉还不够时，以更易于管理的方式衡量您的选择。