自爱真的是自残的对立面吗?

这些天，关于自爱和自残的反义词说得太多了。我们经常读到关于善待自己的身体，用美好的事物宠坏自己，或者重复这些积极的肯定。就连我在一篇文章里也这么说过。但爱自己不是一夜之间就能完成的。这需要很多努力，有时候很难爱自己如果你连自己都不喜欢。那么自爱是自残的现实对立面吗?

为什么我不同意自爱是自残的对立面

自爱绝对是我们应该渴望的东西。毕竟，爱是一件美丽的事情，如果你真正爱自己，你就可以传播它并与他人分享。然而，有时候自爱背后的叙述让我有点不舒服。它感觉像额外的社会压力并不总是有帮助。

有些人自爱是很自然的，而有些人甚至需要投入大量的工作才能开始自爱的旅程。然而，我看到很多人在宣扬爱自己是多么容易。他们告诉我，我要做的就是每天花几分钟时间做瑜伽，洗个泡泡浴，或者修指甲。不要误会我的意思，偶尔奖励自己很重要，但爱是买不到的，它来之不易。

自爱是一个过程

想象一下，你与乐意，不稳定和情感有关的关系。你觉得附着在那个人身上，你认为有潜力，但你并不是爱上那个人然而,。你每天尽你最大的努力去取悦他们，做他们最喜欢的饭菜，看他们最喜欢的电影。有时你会开怀大笑，过得很开心。有时候，生活让你感觉非常痛苦，你会怀疑那个人是不是你的真命天子。

我描述的关系似乎很麻烦，对吧?然而，那个人就是你。你尽自己最大的努力去爱自己，但这需要很多的努力。我们不是最容易相处的人。有时候你会让自己不好过，你对自己说些难听的话你把自己弄哭了。但我们已经是唯一的了，所以我们必须全力以赴。

像任何关系一样，爱需要努力，自爱也不例外。我们也需要很大的毅力来维持这项工作，尤其是当我们有自残倾向的时候。自爱不是童话故事里的线性过程。你不能某天醒来就决定停止憎恨自己。但你可以渴望并为之努力。有时候过程本身比最终目的地更重要。因此，对我来说，力量是自残的真正对立面。

自爱是现实吗?它可以当你到达那里时，是，但期待很多起伏。如果你还没有疯狂地爱上自己，不要打败自己。你会到达那里，一步一步。

你怎么看待自残和自爱的关系?请在评论中分享你的想法。