吃疾病和焦虑怪物

每天，我醒来焦虑，害怕面对这一天。每天早上，我的焦虑是如此强烈，我有时会觉得好像我爬出我的皮肤。我已经处理了焦虑和抑郁症我的大部分生活中，但由于我开发了厌食症神经系统以来，它的巨大增加了。好像饮食障碍和焦虑都被交织在一起。处理日常焦虑是厌食症的最严重的副作用之一。我经常说“如果我只能摆脱焦虑。。。”

它喜欢焦虑和厌食症

它有时会感觉好像我正在战斗怪物，一个焦虑的怪物来生机，让我完全脱颖而出。我的焦虑可能是关于任何事情。我对我的事急于可能已经说过或做错了。我担心我最新研究生院分配的成绩。我担心我的丈夫/家庭成员/朋友/教授/谁生对我很生气，我永远不会被原谅。

当然，当涉及食物时，我的焦虑真的起来了。我现在是，试图从相当长的复发中恢复，因此，我仍然不断与食物问题斗争。我觉得好像是我在这一年中到处都是食物包围，它导致我非常焦虑。（焦虑和厌食）

思想通过我的大脑进行比赛。我吃得太多了。我要体重。我不想体重。但医生说我需要体重以便健康。我太瘦了。我不够瘦。无论它是什么，尺度上的数字都不是正确的。我只想躲起来。。。好吧，直到食物不会引起这么多焦虑。直到我终于意识到真相，我需要增加体重我可以在不爆炸的情况下做到这一点。

对你熟悉的任何这么声音吗？

焦虑和饮食障碍

我不相信这种类型的焦虑局限于厌食症的人。我有几个朋友挣扎着暴饮暴食症然后吃饭让他们非常焦虑。我的一位朋友雷切尔是肥胖的，她说她觉得当她吃饭时每个人都在盯着她的盘子。她一直在克服狂暴的狂犬病疾病;然而，她仍然喜欢和朋友和教堂成员一起吃饭。但凝视和随后的焦虑 - 而且我不认为这是她的想象力 - 经常让她拒绝社交活动。

我知道其他斗争的人神经性贪食症并发现大量的食物使他们非常焦虑。我们进入假日季节我们所有人都会更难和更难饮食疾病，以避免似乎是其中的巨大的食物节日，但通常只是让我们焦虑。

治疗焦虑和饮食障碍

那么一个患有焦虑和饮食障碍的人可以做些什么？HOSPHITELDPLACE Blogger，Kate White，为此提供了一些伟大的提示将焦虑一般打击。我在多个住院期间学到了各种焦虑管理技术，我发现从大多数刺激中删除我并让我呼吸并放松最有帮助的那些。

还有抗皱药物。当我开始觉得焦虑正在吃我的焦虑时，我今年夏天毫不逊于今年夏天的紫典和塞罗·斯诺。（Seroquel，一种抗精神病，通常用于低剂量，用于焦虑患者。这是叫做处方标签。）

药物治疗已经让我的焦虑有点焦虑，而且我知道没有它，我无法尽可能充分地运作。任何要击败焦虑的怪物。