在ED康复期间恢复你的力量

有时我很坚强，专注于恢复神经性厌食症．还有一些时候我感到绝望。就是在那些时候，我把自己的生活看作一条黑暗而没有尽头的隧道。我只能看到厌食症在我的未来，它看起来像一个暗淡的未来，没有希望，没有生命。

上周我就有这种感觉，无论我怎么努力，我都无法让自己写一个字。我心里愁苦，气力也尽了。然而，经过大量的祈祷和与一些好朋友的交谈，我发现自己恢复了力量，新的希望在我心中生长。从饮食失调中恢复需要大量的精神和体力。几个星期以来，我一直在焦虑和抑郁中挣扎。我想知道为什么我至少四次都没能从厌食症中恢复过来。我的结论是，康复是别人的事，我的未来只会有厌食症和孤独，直到我的饮食失调以这样或那样的方式夺走了我的生命。我开始把所有人都关在门外，三天没有离开过我的房子。

然后我打电话给一个朋友。不回答。我给另一个朋友打了电话，我一直在打电话，直到找到一个活人。我哭着向她倾诉我的痛苦和想法，我们聊了至少一个小时。我告诉她，我担心我永远不会完全摆脱厌食症，我最近取得的所有进步都将付之东流，因为我已经准备好重新开始限制。

我承认我对未来感到恐惧，它所承载的只有更多的悲伤、挣扎和孤独。我不想生活在我想象中的未来世界里。

在与她和其他几个朋友交谈后，我感到了一丝希望。我了解到，在康复期间孤立自己会耗尽我内心的力量，并迅速让我陷入下行螺旋。当我陷入厌食症时，我已经足够孤立自己了。我明白了我差点失去的最宝贵的东西之一——但感谢上帝我没有!——是我多年来的友谊。

当我能够出来时，我开始觉得自己更强壮了，去找我治疗小组的成员，然后去给自己买健康食品。是的，当我试图把东西搬进来的时候，我把东西掉在了雪地上。这也帮助了我，当我对着散落的食品杂货大发脾气，最后在这个过程中尖叫出我对厌食症的愤怒。

今天我在密歇根寒冷的阳光下醒来，感觉自己很强壮，几乎可以做任何事情。我插上iPod，边听我最喜欢的歌边开着两个小时的车去看精神病医生。当我告诉医生我又开始跟着音乐唱歌时，他笑了。

当他说他知道会这样的时候，我的力量和希望更加强烈了这一年我战胜了厌食症．知道他和其他人相信我给了我力量。当我沿着I-75号公路向北开车时，我发现自己跟着唱着《美丽的光》，感觉是的，这将是我患有厌食症的最后一年。我正在康复，而且你也可以．这是一项艰苦的工作，有时还很痛苦。但是从饮食失调的监狱中出来的代价是值得的。