危险的混合物：厌食和酒精滥用

自10月份以来，我每月都没有清醒过了几天。我只吃了几个月的少数几个东西被认为是真正的饭菜。

我消耗更多的酒精卡路里，而不是食物，并简单地承认这必须是我完成的最艰难的东西之一。当我开始写作时，我答应了自己，我总是在开放和诚实幸存的ed.去年秋天。我觉得这是建立健康适用者读者的信誉的唯一途径，并真正帮助那些斗争患者的人。

但我没有任何想法持有的一年，以及我写的几件事都是个人和痛苦的。我写了关于厌食症如何基本上摧毁我的婚姻，以及如何我的丈夫和我永久分开于9月。我写了关于我胜利的胜利，例如当我在1月达到目标体重时，我的丈夫和我丈夫试图与春天和秋天试图和解的限制性吃和焦虑的持续努力，我的体重再次开始下降。

我写了关于如何我滥用酒精开始了我们分离后不久。它开始作为一种放松的方式，缓解我在研究生院的分离和工作中感到的紧张和焦虑。

没有人开发饮食失调。我记得越来越多地限制我的饮食，并且在2007 - 2008年的某个方面，我将限制性的食子的线条越过厌食症的人。我很快就沉迷于限制食物，并变​​得更薄。它感觉很棒，我不在乎别人的想法。

它与酒精滥用相同。我没有计划用饮酒混合限制性吃饮酒，但是一旦我发现它可以帮助我应对并对自己感觉更好，我越过了一个看不见的线，从成为一个无法想象的人偶尔喝葡萄酒的人没有几杯酒和小食物的一天。这是成瘾和上瘾行为的性质。在某些时候，你被抓住了，然后你发现自己坐在一个精神科医生的办公室里，试图解释为什么你认为饥饿自己是一个好主意。或者为什么喝酒“只是几杯”的葡萄酒是可以的。或者为什么两者都不会杀死你，既然你觉得几杯葡萄酒后最好的，为什么不呢？

我知道我不是唯一一个陷入厌食症或其他饮食障碍的人和酗酒。KENDRA SEBELIUS，HAMPERTALLAPLE'S的作者去揭示成瘾，深入覆盖饮食障碍与药物滥用之间的联系。我会把统计数据留给她，因为她做了这么美好的工作。

我想讨论饮食和饮酒是多么影响我的饮酒，也许有些读者可能会在我的话语中看到自己。我在十月博客帖子中半心声开玩笑，我知道在上午9:30喝一杯葡萄酒。不是一个好主意。

那时我没有意识到这将成为我的常规练习。早上起床，开始咖啡，准备这一天，然后倒一杯葡萄酒。坐下来工作，在我的研究生院工作，直到我有太多的葡萄酒，不能再焦点，最后在沙发上越过。每天重复几个例外。

我以为我还在处理。毕竟，我正在参加课程并转向我的作业，被认为是一个非常好的学生，为班级增加了很多。

然后有一天，我意识到我甚至甚至没有开始代理那天。我通过恐慌将我的教授电子邮件向我邮寄，他授予我（以及对自己，许多其他学生的公平）的延伸。但我需要延期的事实独自因为我太醉了，以了解并完成分配烦恼我。我以完美的成绩完成课程，将我的总GPA带到3.9。

但我告诉自己不要骄傲。我仍然要写我的论文，我必须既清醒，合理良好的喂养能够研究和写一个150多纸，这是我的学习的高潮。我仍然可以失败，酒精和限制性的饮食仍然可以让事情变得更加困难，可能会伤害我。

然后有多么过于饮酒让你感受到。我一开始觉得很好，但是当高大磨损而且一定都消失了，我只是觉得空虚，悲伤，非常疲惫。我现在伸出援手，因为我意识到我无法单独处理这一点。上周我开始参加酗酒者匿名会议。我也与我的饮食障碍精神病学讨论以及饮酒如何影响我的饮食，因为两者被交织在一起，因为当我因为害怕热量而喝酒时，我喝的时间少。

我仍然觉得在公共场合揭示了这样的个人信息。但如果它可以阻止一个人 -你- 从拿起一杯葡萄酒或其他一些酒精，并用限制性进食混合，这将是值得的。

我觉得潮流转向越来越多的人了解饮食障碍和酒精滥用，并且它既可能是非常危险的身体和灵魂。

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